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カラフル野菜で食物酵素アップ！車麩とのマリネ☆マクロビ・ビーガン・グルテンフリーレシピ レシピ

カラフル野菜で食物酵素アップ！車麩とのマリネ☆マクロビ・ビーガン・グルテンフリーレシピ
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ナチュラルダイエットさん
ナチュラルダイエットさん
車麩とカラフル野菜のマリネです。野菜は、玉ねぎ・人参・赤ピーマンを使いましたが、お好みのもので大丈夫です。熱を加えないので、活きた酵素をいただけて、塩をふって軽く揉むことで消化を良くします。玉ねぎは、...
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  • (ID: b15741966)
  • 2015/12/31 UP!

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