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2025/06/19UP!
6/18(水)の食事記録。
朝食はトースト、フルーツ、コーヒーで215kcal。
お昼はサンドイッチとフルーツティーで474kcal。
夜はちくわの磯辺揚げ、だし巻き玉子、納豆ごはんな...…続きを読む>>
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2011/08/08UP!
今日は『タンシチュー』です。
おいら、大好物なんですよねо(ж>▽<)y ☆
スーパーじゃブロックの牛タンなんて売ってないでしょうから、
お肉屋さんで聞いてみてくださいな。
材料
牛タン ...…続きを読む>>
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