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なじみの食材をまたひとひねり:イタリアン焼き塩サバ、ササミと人参の健康和え、クレソンのポテサラ レシピ

なじみの食材をまたひとひねり:イタリアン焼き塩サバ、ササミと人参の健康和え、クレソンのポテサラ
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まゆニャンさん
まゆニャンさん
青魚に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)は、生活習慣病や認知症予防に役立つと言われている。だからというわけではないが、サバ、イワシ、サンマなど、青魚が大好き。なかでもサバは大好物とあって、灰...
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