おかゆふぁんさんのmyレシピブック | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

オムライスダイエット

2012/08/30UP! ご飯の量が４分の１ですむ、オムライス。ご飯の代わりに、玉ねぎをたくさん入れます。ただ、それだけです。玉ねぎは、炒めすぎず、ボリューム感を稼ぎます。それと、他の野菜も沢山いれます。にんじん、ピーマンな...…続きを読む>>

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• 3年のブランク・・・ 2012/08/21UP!
• キャベツたっぷりハンバーグ丼風粥 2009/11/13UP!
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