“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさんのプロフィール | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。
  • ダイエット・ビューティ
  • OL
  • 関東
  • 性別:女性
  • 年齢:38歳
  • 職業:フリーランス
  • 居住地域:埼玉県
  • 資格: 調理師, フードコーディネーター, その他

自己紹介

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30代働き女子のための筋活ごはん

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