- レシピィさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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紫キャベツスムージーのレシピ キレイな色
2019/03/29 UP!
(ID:b17929922)
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私の暮らす地域は、米作りの他、野菜や果物の栽培も盛んです。産地直売の果物屋さんを探してドライブしていたら、地元の産物が買える店を発見!スーパ...
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豆乳りんごレモン スムージーのレシピ
2019/03/29 UP!
(ID:b17929920)
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今まで意外と入れてなかったりんごでスムージー皮部分も酵素や栄養素が含まれていると思うのでキレイに洗って皮付きで使います。りんごの皮が細かく砕...
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豆乳りんごレモン スムージーのレシピ
2019/03/29 UP!
(ID:b17929919)
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今まで意外と入れてなかったりんごでスムージー皮部分も酵素や栄養素が含まれていると思うのでキレイに洗って皮付きで使います。りんごの皮が細かく砕...
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ブルーベリーバナナ スムージーのレシピ
2019/03/29 UP!
(ID:b17929918)
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2月は毎年除雪作業と言う名の筋トレができるのですが、今年はは本当に雪が少なくて運動不足でした。本日のスムージーは、地味です(笑)せっかく写真...
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極厚鉄板で極厚トンテキ 超まいう〜
2019/03/15 UP!
(ID:b17909479)
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鉄鋳物のグリルパンで極厚トンテキ!テンションあが〜る♪溝に余分脂が落ちるので、脂身はこんがりプリプリ。IH対応のプレートなら、卓上でじゅうじ...
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人参アボガドスムージー
2018/09/29 UP!
(ID:b17667366)
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今日もアボガド入りだけど綺麗な色にできました。緑の部分少なめにすると良いのかな?甘みが出るバナナがなかったので、生姜蜂蜜入れてます。生姜蜂蜜...
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材料は派手なのに完成したら地味なスムージー
2018/09/29 UP!
(ID:b17667365)
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アボガドが最近安い(98円とか)のでジュースに豆乳真っ赤なパプリカと、グリーンなアボガド素材は綺麗な色ですが・・・・・出来上がりは、肌色。ラ...
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焼肉のタレ味のピザ
2018/09/25 UP!
(ID:b17661352)
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こってりチーズ料理が無性に食べたい今日この頃。ピザでも作ろうと冷蔵庫見たけど、ピザソース的なものがなかったので、あるものでチャレンンジ!焼肉...
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電子レンジでイチジクジャム
2018/09/22 UP!
(ID:b17656281)
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母から大量のイチジクをもらいました\(^o^)/朝昼晩と食べてもなかなか減らないので、ジャムにしました。材料は、イチジクと砂糖レモンレモン入...
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濃厚すぎるでしょのミックスジュース
2018/09/22 UP!
(ID:b17656097)
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あるもの全部!?ってわけじゃないけど、あれもこれも、それも大量投入(笑)濃厚すぎて、腹一杯でございます。グレープフルーツはルビー薄皮のあたり...
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イチジクジャムのせミルクプリン
2018/09/15 UP!
(ID:b17645620)
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自家製イチジクジャムを作ったのでいつものプリンにトッピング!ジャムは電子レンジで作ると簡単で失敗ないです。少量で作れるのですぐ食べきれる量で...
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にんじんバナナミルク
2018/09/15 UP!
(ID:b17645619)
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いつもは成分無調整牛乳でスムージー作るのですが、たまには牛乳で!栄養価はもちろんですが、風味も変わりますね。バナナと人参、レモンと牛乳。バナ...
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豆乳にんじんヨーグルトスムージー
2018/09/14 UP!
(ID:b17643857)
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今日は、牛乳由来のヨーグルトと、大豆由来の豆乳の入ったスムージー。1杯でいろんな栄養盛りだくさんです!甘酸っぱい系は大好き。手作りは自分の好...
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定番にしたい!にんじんパイナップルジュース
2018/09/14 UP!
(ID:b17643856)
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今までやった美味しかったものを再び飲みたくて作りました。にんじんジュースは色が綺麗でテンション上がります。生のにんじんにはビタミンCを壊す成...
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濃厚人参バナナスムージー
2018/09/13 UP!
(ID:b17643368)
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デザートのようにスプーンで食べる感覚のクリーミーで濃厚なスムージ。お腹も満足。(ガラス製)アトランティック アイスクリーム(G670020)...
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一滴二滴えごま油
2018/09/13 UP!
(ID:b17642790)
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いつもの人参スムージに数滴のえごま油を加えてみました。見た目じゃわからないけど(笑)えごま油は加熱しないでそのまま食べるのが栄養壊さずええよ...
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人参バナナ小松菜スムージー
2018/09/06 UP!
(ID:b17632499)
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母の畑で採れた人参も残りわずか!今まで作った美味しかったジュースにしようかと思いましたが、小松菜を再び入れてみることに(汗)栄養があるから・...
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人参ヨーグルトスムージー
2018/09/05 UP!
(ID:b17630956)
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9月4日は昼関西夜になって甲信越を通過していきましたが、我が家は特に大きな被害もなくすみました。夜は、ゴーゴーと不気味な音を気にしながらも、...
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小松菜と人参のスムージー
2018/09/05 UP!
(ID:b17630955)
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色々ジュースにしてますが、小松菜はあまり使ったことがないので今日は人参と一緒にガガーッとしてみました。抵抗なくゴクゴク飲めるのですが、美味し...
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