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ハムと野菜のラップ レシピ

ハムと野菜のラップ
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     夫
  •    普段の食卓
朝からたっぷり野菜が食べれるね
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

朝ごはんから野菜をたっぷり摂りたい
忙しい朝の時間でも3分かからない！
お好きな野菜をラップで巻くだけ

材料

  1. レバニーズブレッド　　1枚
  2. ロメインレタス　2枚
  3. お好みの野菜　30ｇ
  4. ハム　2枚
  5. チーズ　　　2枚
  6. マヨネーズ　大匙1

作り方

  1. 1.

    全ての野菜は千切りにしておきます

  2. 2.

    レバニーズブレッドにマヨネーズを塗り、具を巻いてできあがり

ワンポイントアドバイス

前日に野菜を切っておくと、忙しい朝の時間でも3分かからない

記事のURL：http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12275957758.html

  • (ID: r1181013)
  • 2017/05/20 UP!

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