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もやしとベーコンのにんにく醤油炒め
2023/09/08 UP!
(ID:b19770563)
簡単な手順でさっと作れて、忙しい日の強い味方として大活躍、もやしとベーコンのにんにく醤油炒めのレシピです。ベーコンの旨味とにんにく醤油の風味...
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キャベツの春雨サラダ
2023/09/06 UP!
(ID:b19769001)
野菜補給にもってこいの節約おかず。甘酢味でつるりとおいしい、キャベツの春雨サラダのレシピです。マンネリになりがちなキャベツのレパートリーにぜ...
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レンジでやわらか ピリ辛蒸し鶏
2023/09/05 UP!
(ID:b19768234)
レンジで手間なく作れる、しっとりやわらかなピリ辛蒸し鶏のレシピです。中華料理の「よだれ鶏(口上鶏)」をイメージしたコク旨ピリ辛だれは、ヘルシ...
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【90分で7品】【超節約】週末まとめて作り置き(2023/09/03)
2023/09/03 UP!
(ID:b19766687)
2023年9月第1日曜日の作り置き・常備菜レポートです。調理時間90分、食材費1,440円でおかず7品をまとめて作り置き。1週間分(平日4日...
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なすとピーマンの肉みそ炒め
2023/09/02 UP!
(ID:b19766023)
食べだしたら止まらない、なすとピーマンの肉みそ炒めのレシピです。こってりめの味付けでどんどん箸がすすみます。ガッツリ食べてスタミナをつけたい...
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ズッキーニとシーフードミックスのガーリック炒め
2023/08/31 UP!
(ID:b19764583)
とても簡単なのに味はバッチリ。素材の旨味を最大限に引き出した一品、ズッキーニとシーフードミックスのガーリック炒めのレシピです。香ばしい風味と...
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レモンペッパーチキン
2023/08/29 UP!
(ID:b19763134)
ひとくち食べれば虜になる、レモンペッパーチキンのレシピです。外はパリッと香ばしく、中はジューシーでやわらか。さわやかな酸味とブラックペッパー...
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【70分で7品】【時短◎お弁当◎】週末まとめて作り置き(2023/08/27)
2023/08/27 UP!
(ID:b19761864)
2023年8月第4日曜日の作り置き・常備菜レポートです。調理時間70分、食材費2,020円でおかず7品をまとめて作り置き。1週間分(平日4日...
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牛肉のしぐれ煮
2023/08/26 UP!
(ID:b19761330)
思わずガツガツ食べたくなるほどのおいしさ、牛肉のしぐれ煮のレシピです。しょうがの風味がきいた甘辛味でご飯と相性バツグンです。下ごしらえで牛肉...
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パインスムージー
2023/08/23 UP!
(ID:b19759171)
ビタミン豊富でさわやかな口当たり。スイーツ感覚で飲めるシンプルなパインスムージーのレシピです。このレシピを基本に、好きな野菜やフルーツを足し...
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鶏肉とピーマンの和風アヒージョ
2023/08/22 UP!
(ID:b19758368)
やみつきになること間違いなし、鶏肉とピーマンの和風アヒージョのレシピです。ごま油とにんにくの香りが食欲を刺激します。油で煮込んだ鶏肉はプリッ...
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小松菜焼きそば
2023/08/21 UP!
(ID:b19757709)
小松菜を1袋まるごと使った、小松菜が主役の焼きそばのレシピです。水で蒸さずに野菜の水分だけで仕上げるので、作り置きしてもベチャッとならずにお...
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作り置きできる明太子パスタ
2023/08/17 UP!
(ID:b19755032)
材料4つだけ。ゆでて和えるだけで簡単、作り置きできる明太子パスタのレシピです。明太子と和風だしの素だけで味がバッチリ決まります。のりや大葉を...
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きくらげと春雨のナムル
2023/08/15 UP!
(ID:b19753634)
つるつる、こりこりとした食感を楽しめる、きくらげと春雨のナムルのレシピです。お酢をきかせたさっぱりとした味付けは、きくらげ&春雨と相性バツグ...
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ごぼうとにんじんのマヨサラダ
2023/08/14 UP!
(ID:b19753104)
シャキシャキ食感が絶品。ゆでて和えるだけで作れる、ごぼうとにんじんのマヨサラダのレシピです。ほんのりと感じるからしの風味がマヨネーズと好相性...
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ミルクココアフラッペ
2023/08/14 UP!
(ID:b19752612)
1杯50円以下で作れる絶品おうちカフェ、ミルクココアフラッペのレシピです。ココア・スキムミルク・牛乳・氷をミキサーにかけて完成。冷たいシャリ...
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ツナときゅうりのスパサラ
2023/08/08 UP!
(ID:b19749061)
食べごたえしっかりで大満足な、ツナときゅうりのスパサラのレシピです。副菜やお弁当おかずとしてオススメなのはもちろん、メインやおつまみにも使え...
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香味だれのチキンソテー
2023/08/07 UP!
(ID:b19748346)
ご飯がすすむ簡単スタミナ料理、香味だれのチキンソテーのレシピです。にんにく、大葉、わさびの香味野菜と、醤油とみりんの甘辛だれでバッチリな味に...
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【100分で7品】【全品冷凍OK】週末まとめて作り置き(2023/08/06)
2023/08/06 UP!
(ID:b19747548)
2023年8月第1日曜日の作り置き・常備菜レポートです。調理時間100分、食材費2,284円でおかず7品をまとめて作り置き。1週間分(平日4...
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キムチとクリームチーズのポテトサラダ
2023/08/04 UP!
(ID:b19746196)
おつまみにもぴったりな居酒屋メニュー、キムチとクリームチーズのポテトサラダのレシピです。電子レンジでラクチンです。キムチの酸味&辛味とチーズ...
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