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雑穀レシピ！もちあわソースの焼き豆腐。

雑穀レシピ！もちあわソースの焼き豆腐。
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おおたわ歩美さん
おおたわ歩美さん
再び雑穀のもちあわレシピ！今週は雑穀続きです☆先日もご紹介しましたが、もちあわの栄養と扱い方です。もちあわは白米と比べて食物繊維が約７倍、マグネシウム約５倍、鉄分約６倍、ビタミンB1約３倍！！...
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  • (ID: b1418681)
  • 2009/01/21 UP!
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