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もちきびで簡単♪ベジ豆乳シチュー。

もちきびで簡単♪ベジ豆乳シチュー。
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おおたわ歩美さん
おおたわ歩美さん
雑穀を使った簡単レシピですっ♪前回の押し麦のお次は手軽に使えるもちきびを使ったお料理でござぃますょ☆もちきびを白米と比較すると・・・食物繊維約３倍、カルシウム約２倍、マグネシウム約４倍、鉄分約...
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  • (ID: b1293347)
  • 2008/11/17 UP!
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↑もちきびで簡単♪ベジ豆乳シチュー。 by おおたわ歩美さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP