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139日目-2　三倍粥90g+牛ひき肉15g+パプリカ10g+スナップエンドウ10g+たまねぎ10g+一番だし+醤油+胡麻油+バナナ10g レシピ

139日目-2　三倍粥90g+牛ひき肉15g+パプリカ10g+スナップエンドウ10g+たまねぎ10g+一番だし+醤油+胡麻油+バナナ10g
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HALさん
HALさん
昼は……そうだ、チャーハンにしよう。いかんなあ、本当にいつもいつも同じようなメニューばかりで……昼は、彩りチャーハンと角切りバナナ。彩りチャーハン <材料>冷凍粥 冷凍牛肉（ひき肉） 冷凍たまね...
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