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なまり節と自然薯の高野豆腐お好み焼き。黒はんぺんの唐揚げ。もずくスープ。 レシピ

なまり節と自然薯の高野豆腐お好み焼き。黒はんぺんの唐揚げ。もずくスープ。
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みすずさん
みすずさん
小麦や米粉を使わずに、すりおろした高野豆腐で低糖質お好み焼き。自然薯となまり節、お茶っ葉を混ぜました。黒はんぺんは今日は唐揚げに。高野豆腐2枚はすりおろします。卵2個、擦った自然薯1/2本分を...
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