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≪ぱりぱりチキンの サラダ≫ レシピ

≪ぱりぱりチキンの サラダ≫
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OKYOさん
OKYOさん
  •     親  家族
  •    普段の食卓
鶏肉の良い香りが漂って来るだけでテンションUP!!　めっちゃ美味しそう！って＾＾
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

香ばしいチキンののった少しだけボリューミーなサラダをどうぞ♪

材料

  1. 鶏もも肉　1枚
  2. レタス　3～5枚
  3. レッドキャベツ　3枚

作り方

  1. 1.

    鶏肉は、1辺が 2cm程度の大きさに切り、宮崎産スパイス調味料マキシマムを 振り、小麦粉を まぶし、皮の面を 下にして、少し強めの火で ぱりぱりになるよう焼く

  2. 2.

    レタスとレッドキャベツの千切りを合わせて器に盛り、焼きあがった鶏肉をのせてできあがり

ワンポイントアドバイス

マヨぽん等々、お好みのドレッシングでどうぞ♪　カロリーが気になる方は、ムネ肉やささみでも｡｡｡

記事のURL：https://blog.goo.ne.jp/eternal-rider/e/c7e90f0db66b0f1e63bdeaf479d973e5

  • (ID: r1322473)
  • 2018/11/14 UP!

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