美味しくたんぱく質を取りたい レシピ

美味しくたんぱく質を取りたい
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PROUDさん
PROUDさん
夫のダイエットで私がやっているのが筋肉を増やすお手伝い。プロテインも勿論飲んでいますが健康的に美味しくたんぱく質を取ろう！
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b13163096)
  • 2013/03/19 UP!
スパイスでお料理上手：忙しい朝にうれしい♪かんたん朝食レシピ
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