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あおぞら。。。さん
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まずは昨日晩ご飯。 ・厚揚げさっと煮 ・ニラ玉 ・塩唐揚げ+野菜サラダ ・白ご飯 塩唐揚げは多めの油で揚げ焼きにしました。 んが！ 唐揚げ5個も食べたら そりゃ体重も減らんわ！！ て...
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  • 2025/06/03 UP!

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