美味しい玄米の炊き方 レシピ

美味しい玄米の炊き方
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橘かをりさん
橘かをりさん
我が家では白米よりも玄米を食べています◆玄米をすすめる理由白米よりも玄米の方が栄養価が高いゆるやかにカラダに吸収され、効率よくエネルギー化する体内に老廃物が残りにくく、便秘にも効果的休みの日には、圧力...
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  • 調理時間：1時間以上
  • 人数：4人分

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  • 2014/07/13 UP!

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