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鯖の味噌煮
Hmartに冷凍（又は半解凍）の鯖が2尾ずつ袋に入って売られています解凍したのもあるのですが 鮮度が落ちていますねそれより冷凍を買ったほうが良いです家でその日に解凍しておろして きれいに血を流...
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