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筋トレは大事 レシピ

筋トレは大事
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芹ちゃんさん
芹ちゃんさん
今日は、ボディビルで活躍する幼馴染みの友人が時々食べていると言う、その名も井上スペシャルというものを真似て作ってみました。材料はオートミール、完熟バナナ、牛乳、シナモンパウダー、レーズン。前にモ...
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  • (ID: b16934527)
  • 2017/07/15 UP!

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