太ももがぁ〜…

YOUままさん  2020/07/10 UP!
キャベツのツナレモンの分量をもし良ければ教えていただけたら嬉しいです。さつまいもは、ゆでるか何かしてから玉ねぎと混ぜますか？炒めた玉ねぎですか～？味付けは、塩胡椒くらいですかね～？すいません、いろいろ聞いてしまいました。副菜は、割りと手間で難しく、、教えて頂けたら嬉しいです。

お返事： いつもありがとうございます＾＾キャベツのサラダは、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょうで味付けです。さつまいもは一度レンジで加熱したあと、中身をくりぬき、玉ねぎとバターをレンチンして卵黄とくりぬいたさつまいもを混ぜてから、くりぬいたさつまいもに戻しましてチーズのせて焼きました！分かりづらいですよね、すみません

YOUままさん  2020/07/10 UP!
素敵なご飯たちを　本やブログ、参考にさせていただいてます。私が好きな味で美味しいです。息子さんの太ももも素晴らしいです。わが息子、高校１年になりまして　はるはるさんと同じ競泳選手&ブレストなんです。日々もそうですが大会前は、特に栄養に気を使います。そして、お願いね～と言われます。はるはるさんのように　栄養、品数　もっと気にかけれる母になれるように頑張ります。これからも頑張ってください。