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タコとブロッコリーの炒め物

タコとブロッコリーの炒め物
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あつさん
あつさん
これ と一緒に良く作ります。これまた簡単。ペペロンチーノ的味付けです。タコとブロッコリ、ニンニク一かけと唐辛子、塩を使います。ブロッコリは子房に分けて、水洗いした後ゆるくラップして１～２分チン...
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