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眼精疲労や目の健康の為に旬のアスパラを食べました。 レシピ

眼精疲労や目の健康の為に旬のアスパラを食べました。
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miew-miewさん
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アントシアニンやビタミンC等が豊富に含まれていてポリフェノール類の紫色をした紫アスパラガスも使ってみました。アントシアニンもまた、免疫力を高めてくれたり、目の網膜にあるロドプシンと云う視物質の合成を活...
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