眼精疲労に気を付けたい事同時に、身体も温め疲労回復にも レシピ

眼精疲労に気を付けたい事同時に、身体も温め疲労回復にも
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miew-miewさん
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眼精疲労を防ぐには、慢性化させないうちに、ケアをする事が大切。長時間パソコン作業を続ける場合など1時間毎に作業を中断し、遠くを眺めたり、ストレッチ等の気分転換やホットタオル等で目を温め血行を良くし目を...
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  • (ID: b11500225)
  • 2011/10/06 UP!

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