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視力をつかさどる細胞をアンチエイジング効果で守ってくれる
とうもろこしは、南米原産で、炭水化物を豊富に含みじゃがいも等、イモ類と共にアステカ文明を支えた食べ物として知られ、鉄、亜鉛など、ミネラルを多く含んでいます。また、ルテインや、ゼアキサンチンの割合が多く...
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