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☆揚げないチキン南蛮とフライパンで♪アクアパッツア☆ レシピ

☆揚げないチキン南蛮とフライパンで♪アクアパッツア☆
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sato*さん
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大好きな トイロちゃんのレシピブログからヘルシー!揚げないしっとりチキン南蛮を作ってみました♪100g\30くらいの 激安な胸肉で作っています♡胸肉をそぎ切りして すりおろし...
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