- りゅうちんさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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また鶏肉だったー
2016/09/28 UP!
(ID:b16340742)
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・ガパオライス(鳥挽肉、ピーマン、玉ねぎ、もやし、バジル) ・目玉焼き ・ミニトマト 結局、また鶏肉(^_^;) これで何日続いたのか… で...
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鶏肉が続きます。
2016/09/27 UP!
(ID:b16338431)
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気づかなかった… 鶏メインが続いてました…(^_^;) ・鶏モモ肉のハチミツとレモンのマリネ焼き ・オクラとちくわの炒め物 ・葱入り卵焼き ...
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唐揚げ弁当。
2016/09/24 UP!
(ID:b16331505)
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・唐揚げ ・ウィンナとキャベツの塩胡椒炒め ・ニラ玉 ・ミニトマト ・ふりかけと油味噌 うちの唐揚げ。 モモ肉や胸肉でも作るけど、ささみも多...
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牛肉と小松菜の炒飯弁当。
2016/09/21 UP!
(ID:b16325603)
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・牛肉と小松菜の炒飯 ・カボチャコロッケ ・鶏肉の照焼き ・オクラのおひたし ・ミニトマト カメラが直った〜。よかった♪ 朝作ったのは炒飯だ...
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豚コマ団子とパステウ弁当。
2016/09/21 UP!
(ID:b16323302)
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・豚コマ団子 ハンバーグソース ・パステウ ・小松菜の卵焼き ・きゅうりの粉だしかけ うーん…彩りが悪かったな。 せめてふりかけは明るい色に...
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9月16日の記事
2016/09/16 UP!
(ID:b16314893)
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買い物行かないでやり過ごせたー! 達成感! やればできるもんだ。 木曜日のお弁当。 ・牛とネギのオイスターソース炒め ・人参とちくわの金平 ...
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豚コマ団子の酢豚風弁当。
2016/09/15 UP!
(ID:b16312679)
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・豚コマ団子の酢豚風 ・ズッキーニのピカタ ・ウィンナーのレタス巻き ・ミニトマト ・たくわん、ふりかけ 火曜日のお弁当です。 買い物へは行...
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とり照焼き弁当。
2016/09/13 UP!
(ID:b16308409)
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息子のお弁当です。 ・とりの照焼き ・無限ピーマン ツナVer. ・ゆで卵のピザ焼き ・かぼちゃのソテー ・ミニトマト ・しそ昆布 先週から...
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先週の息子弁当。
2016/09/12 UP!
(ID:b16305822)
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先週の息子弁当です。 ・チーズハンバーグ ・ポテトサラダ ・無限ピーマン(ささみVer.) ・ミニトマト、ふりかけ 無限ピーマン、知ってます...
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パクチーと島豆腐。
2016/09/11 UP!
(ID:b16303912)
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流行りのパクチーですが、 私も大好きで。 今はまっているのがコレ。 パクチーを刻んでお醤油と混ぜて、パクチー醤油を作る。 それを島豆腐にかけ...
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作り置き弁当。
2016/09/10 UP!
(ID:b16301175)
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作り置きフル活用弁当。 ・ささみフライ ・鮭のジャム照り焼き ・人参しりしり ・ゆでオクラ ・しそ昆布 全部、作り置きです。 メインの2つは...
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ヒレカツ弁当。
2016/09/07 UP!
(ID:b16295513)
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今週月曜日のお弁当、 ・ヒレカツ ・水菜のカニカマのポン酢和え ・漬け卵 ・ちくわのレタス詰め ・ミニトマト この日曜日はちょっと忙しく、 ...
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先週木曜、金曜日のお弁当。
2016/09/06 UP!
(ID:b16292348)
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先週二日分の息子弁当。 木曜日のお弁当。 ・ささみフライ ・ちくわのしそチーズ巻き ・人参ラペ ・オクラのピカタ ・ミニトマト 金曜日のお弁...
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豚コマ肉の丸め焼き弁当。
2016/09/01 UP!
(ID:b16282574)
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これは水曜日の息子弁当。 火曜日のお弁当は、写真撮影ミスでボツ。f^_^;) ・豚コマ肉の丸め焼き ・ジャガイモの千切り炒め ・トマト入りス...
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2学期お弁当はじめ。
2016/08/29 UP!
(ID:b16275946)
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今日からまたお弁当作りがはじまりました。 「肉!肉!」と言うので お肉系のおかずは多めに詰めよう。 ・牛ピー炒め ・カニカマ入り卵焼き ・ウ...
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今日も作り置きを。
2016/08/28 UP!
(ID:b16273733)
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今日もいろいろ作りました。 作り置き。 煮込みハンバーグ 茹でオクラ 人参ラペ 小松菜のガーリック炒め きゅうりの辛子漬け 大根の煮付け キ...
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作り置き。
2016/08/22 UP!
(ID:b16261675)
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先週は、旧盆でほとんど家にいなかったので 作り置き しませんでした。 この日曜日は何品か作りました。 ・ ・ 鮭の塩麹漬け プルコギ用の肉漬...
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お弁当3つ。
2016/08/08 UP!
(ID:b16234468)
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この日は、お弁当3つ。 ・ ・ ピーマン肉詰め いんげんのベーコン巻き 卵焼き 茹でブロッコリー ミニトマト しそ昆布 肉詰め、焦がしてしま...
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作り置き。
2016/08/07 UP!
(ID:b16232410)
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今日も作りました。 今週の作り置き。 ・ ・ 冬瓜と肉団子の煮物 牛丼の素 塩唐揚げ ポテトサラダ 茹でオクラ 茹でブロッコリー ピーマンと...
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鶏手羽のジワジワ焼き。
2016/08/07 UP!
(ID:b16230443)
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油をひかずに皮を下にしてフライパンで焼くだけ。 味付けは塩こしょうとガーリックパウダー。 ポイントは、皮がパリッと焼けるまで触らないこと。 ...
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