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＊精神安定にも関係!!!知って得するカルシウムの話。＊

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＊misacoro＊さん
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カルシウムを摂るといいこと２つ！ カルシウムって何に多く含まれてるの？ クイズ：カルシウムをたっぷり摂った方がいいとお伝えしましたが、牛乳は１日どれくらい摂るのが理想でしょうか？
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  • 2021/02/12 UP!

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