ピリッと甘辛☆小茄子のヘルシーおから詰め レシピ

ピリッと甘辛☆小茄子のヘルシーおから詰め
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hannoahさん
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先日、アジアマーケットで小茄子を発見。手の平サイズのとっても小さなお茄子。間に、おからと長芋で作ったヘルシーな種を挟んで蒸し、我が家の定番 甘辛いピリ辛タレでさっとあえていただきます。...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分
  • (ID: b13676204)
  • 2013/09/26 UP!

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