オーブンで焼く簡単！「チキン南蛮」の定食♪

くいしんぼみぃさん  2010/09/25 UP!
こんにちは（*^_^*）いつ見てもホント美味しそ～♪チキン南蛮食べさせてぇ＼(◎o◎)／！息子さんも美味しいお料理食べて、まだまだ半袖で頑張るんでしょうね(^_^;)風邪引かないよう注意してあげて下さい！また遊びに来ま～～す☆

るーちゃんママさん  2010/09/25 UP!
揚げずに作る、このチキン南蛮(^^)すごく美味しそうです。タルタルをたっぷりつけて、是非頂きたいです。そして、このおあげさんのくるくる巻き、こちらもやっぱり魅力的です！

柚木さとみさん  2010/09/25 UP!
こんばんは♪揚げないなんて！すごーい！ホント魅力的です♪＾q＾

ふうこ♪さん  2010/09/24 UP!
揚げないという所がgood☆ですねｗ私も毎日3人分のお弁当を詰めているのですが、お年頃の娘は油を気にして食感が悪いだのギトギトするだの文句を言ってお弁当に揚げ物が入ることを嫌がります。また、お弁当の参考にさせて下さいね＾＾

ぴよさん  2010/09/24 UP!
楽豆さん、こんばんは♪コメントを、ありがとうございます♪。揚げてないチキン南蛮！！魅力的！！ですぅ！！手作りタルタルを添えて、おいしそう♪♪♪。揚げロール♪、シーチキンをカレー風味で巻き巻き☆お弁当に入れると、海苔のマキマキ柄が、よりきれいに出るのですね。ボリュームもあり！！食べたいです。

四万十みやちゃんさん  2010/09/24 UP!
揚げない　チキン南蛮！ヘルシーで　いいなぁ～☆今度は　揚げずに　作ってみましょ！いい　ヒントを　ありがとう(#^.^#)

ちびこさん  2010/09/24 UP!
こんばんはー★チキン南蛮、なるほど!!揚げないのもおいしそうだなぁ♪カロリーの面でも嬉しい☆ツナをくるくる巻くのもたのしそう!!こういう巻き巻きするの好きですよー!!

みなづきさん  2010/09/24 UP!
こんばんは。揚げ巻きロールが、美味しそうですね。信田巻きより、これはいいかもって思いました。チキン南蛮を揚げないのは、いいですね。オーブンも急に気温が下がって、使いやすいのでいいかも。いつも、品数と手間がかかってご家族幸せですね。とんぺい焼きに、コメントありがとうございます。卵と豚肉を一緒に焼く、お好み焼き屋さんのサイドメニューです。お餅やキムチなど、トッピングなど入れる事もあります。未知の味、☆楽豆☆さん風に。

NAOKOさん  2010/09/24 UP!
はじめまして★先ほどはご訪問ありがとうございました≧▽≦とっても素敵なブログですね♪♪お料理もお弁当もとっても美味しそう！色々参考になることばかりなのでぜひまた遊びにこさせてください。これからも宜しくお願いします。

栗さん  2010/09/24 UP!
チキン南蛮揚げないのは、ヘルシーでいいですよねー美味しそう。でも楽豆さんのようにマメでない私は、こんなに手の込んだ献立無理かもー。(゜ε゜　)。タルタルまで手作り。いつだったかな？私がタルタルソース作った日は。（遠い目...。）タロウ君、雨に打たれての修行、すごいですよね。「さが」かぁ。ふむふむ。

fuminko☆さん  2010/09/24 UP!
私もぜひとも揚げない宣言したですｗその前にツナロールしたい！！！美味しそう～おつまみ～.。゜+.(´▽`)。+.゜+・