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黒豆入りゴーヤーの煮物｜たんぱく質＆カルシウムUP レシピ

黒豆入りゴーヤーの煮物｜たんぱく質＆カルシウムUP
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小春さん
小春さん
ゴーヤーの煮物を作りました。佃煮ほどは甘辛くなく、箸休めとしてそのまま食べても濃すぎない程度の副菜です。せっかく食べるなら…と、足りていないであろうカルシウムや たんぱく質をプラスしました。苦味もほと...
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  • (ID: b18118722)
  • 2019/08/10 UP!

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