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食物繊維と難消化性デキストリンの話｜体を温める！朝食にオススメレシピ レシピ

食物繊維と難消化性デキストリンの話｜体を温める！朝食にオススメレシピ
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小春さん
小春さん
焼きおにぎりの お茶漬け。食物繊維たっぷり。体も温めてくれます。レシピは、後半。前半は、食物繊維の話。食物繊維定義は「消化酵素で分解されない食物中の総体」体内には吸収されないけれど、健康のために大切な...
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  • (ID: b18063556)
  • 2019/06/30 UP!

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