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りんごのコンフィチュール レシピ

りんごのコンフィチュール
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小春さん
小春さん
りんごをさっと煮て、コンフィチュールを作りました。次の血液検査に向けて血中コレステロール値を下げたくてプレーンヨーグルトに、粉状にしたチアシード（←栄養吸収をよくするため）を入れて食べてます。 なので...
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