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高たんぱく低脂肪な【はんぺん】で簡単すぎるおかず１品　～おつまみにもGOOD！ レシピ

高たんぱく低脂肪な【はんぺん】で簡単すぎるおかず１品　～おつまみにもGOOD！
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小春さん
小春さん
高たんぱく低脂肪なはんぺん今日は、夏らしくさっぱり 大葉＆梅と合わせて、団子にしてみました。はんぺんは、袋の外側からもんで形をつぶしたので楽ちん。食感をよくするために、百合根を入れておりますが･･･な...
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  • (ID: b16984196)
  • 2017/08/13 UP!
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