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大麦ジャンバラヤ

大麦ジャンバラヤ
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まめこさん
まめこさん
こないだ大麦のシンポジウムの手伝いに行ったとき教えてもらったジャンバラヤです。材料（一人分）大麦ごはん・・・１５０ｇ豚肉・・・３０ｇかぼちゃ・・・５０ｇたまねぎ・・・１/8コピーマン・・・１/2コにん...
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  • (ID: b1271812)
  • 2008/11/06 UP!
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