- スミレコさんのmyレシピブック
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台湾風菜食料理 健福(チェンフー)
2009/02/09 UP!
(ID:b1462695)
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娘と2人で立川のグランデュオ7Fの立川中華街の中にある「健福」(チェンフー)に行きました。国立市にある中一素食店(ナカイチソショクテン)の姉...
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我が家の風邪対策
2009/02/08 UP!
(ID:b1459404)
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インフルエンザが猛威をふるっています。特に小さいお子さんのいる家庭では、毎年この季節は心配でドキドキしますね。今回は、我が家の風邪対策(イン...
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人参のポタージュスープ マクロビオティック
2009/02/03 UP!
(ID:b1450144)
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寒い日はあったか~いスープが恋しくなりますね。このところ寒い日が続いているので、甘くておいし~い人参のポタージュスープをご紹介します。[材料...
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絶品!鯛茶漬け マクロビオティックレシピ
2009/02/02 UP!
(ID:b1446291)
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めずらしく、魚を使ったメニュー、「鯛茶漬け」をご紹介します。マクロビオテイックを実践している方の中には、絶対に魚を食べないという方もいらっし...
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かぶの醤油漬け マクロビオティックレシピ
2009/01/25 UP!
(ID:b1428942)
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今日のは簡単ですよ~!でも、すっごくおいしい!かぶが出回っているうちに、ぜひ作ってみてください。[材料]3~4人分かぶ・・・・・大1個(2~...
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ちょっと大人の春菊入りサラダ
2009/01/20 UP!
(ID:b1418300)
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自然食品店でサラダ春菊を見つけたので、「おいしそ~!」と思って買ってきちゃいました。とはいえ、家では私以外の3人は全員春菊が苦手。いかにして...
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おぎのや 玄米弁当
2009/01/18 UP!
(ID:b1413924)
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「おぎのや」といえば「峠の釜めし」で、知らない人はいないほどの有名な駅弁ですが、おぎのやが「玄米弁当」を作っているのはご存じですか?「玄米弁...
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ひっつみ まめぶ マクロビオティックレシピ
2009/01/16 UP!
(ID:b1410070)
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この数日間、東京はとっても寒くて凍えてしまいそうでした。最低気温は1度なんて天気予報で言っていましたが、朝、庭には霜柱が立っていましたよ!寒...
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豆腐キッシュ マクロビオティックレシピ
2009/01/15 UP!
(ID:b1407906)
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ずーっと和のレシピが続いていたので、ひさびさの洋風レシピで豆腐キッシュをご紹介します。だいぶ前から作ろう作ろうと思っていたのですが、なんとな...
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