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てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立 (扶桑社ムック)
2018年9月27日更新
ブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」が人気のレシピブログ殿堂入りブロガー「かな姐さん」が、2018年9月27日(木)にレシピ本を出版しました~!
"簡単に実行できて続けられる"をモットーに栄養指導を行う、ひめのともみクリニック監修のもと、かな姐さんがゆる糖質オフダイエットに挑戦!しっかり満足できて簡単に続けられる30日分の献立を収録しています。どうしても食べたいときのパスタ・お米の代用アイディアや、レンチンですぐできるかんたんレシピ、味付けで満足度アップのがっつり系おかずなど、かな姐さんのセンスと工夫が満載です。"糖質制限は大変..."そう思っている人は献立の豊富さに驚くかも!?楽しく続けられる一冊に仕上がっていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立-たっぷり食べてウエストマイナス9㎝!(扶桑社ムック)¥1,080
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