私は”介護食（高齢者の方の食事）”を学んだこともあり、このようなメニューが好きです♪ 簡単！時短！でできる料理。 「なるべく手間抜きできる料理をしたい♪」日頃から思っています。 今回は、なんとなく手間... 続きを読む>>

• 人数：4人分
• 調理時間：15～30分

1. 「ゆるあんぱん」 by ゆるあんぱんさん　

夏の間は暑い中ではバナナが傷みやすいので、輪切りにスライス後に冷凍保存しました。 ヨーグルトに入れてシャリシャリ食べたりもしたのですが…。 食べきれずに余ってしまった分　2本分を使ったバナナマフィンで... 続きを読む>>

• 人数：5人以上分
• 調理時間：30分～1時間

1. 「ゆるあんぱん」 by ゆるあんぱんさん　

殻付き牡蠣を手に入れたらこうすれば良い 大粒の殻付きの牡蠣をゲットしたら、こうすれば良いという方法をご紹介します。素人でもできる殻の剥き方。殻を剥かずにそのまま炭火焼きにしても最高です。ご家庭では魚焼... 続きを読む>>

1. 「オトコ中村の楽しい毎日」 by オトコ中村さん　

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！今日の料理はマエビの煮付けです。有明海産のマエビを殻付きのまま食べられる煮付けにします。殻付きで食べられるのでカルシューム補給にバッチリです。マエビ有明海での呼... 続きを読む>>

1. 「魚料理と簡単レシピ」 by 筋肉料理人さん　

ご訪問ありがとうございます 料理家・再現レシピ研究家フルート奏者の稲垣飛鳥です。 食べること・節約が大好きで１００均・カルディ・ドンキシャトレーゼ・パシオス情報お料理（簡単節約レシピ）中2息子... 続きを読む>>

• 人数：1人分
• 調理時間：5～15分

1. 「あすかふぇのおいしい毎日」 by 稲垣飛鳥さん　

揚げずに作る 柔らか ささみカツ 。 レコルトの エアーオーブン (ノンフライヤー)で作る焼きカツです。 チーズとトマトでささみがよりしっとりと仕上がります。       動画レシピ  ... 続きを読む>>

1. 「ほっこりおうちごはん〜お砂糖みりんなしレシピ〜」 by みすずさん　

たべっ子動物ビスケットが大ブームらしいです。 このギンビスのたべっ子どうぶつビスケットやアスパラガスのビスケットは 子供のころからあって懐かしい感じもありますね。   今回作るのはこのたべっ子動物ビ... 続きを読む>>

• 人数：5人以上分
• 調理時間：30分～1時間

1. 「管理栄養士HiroMaruのスイーツな日々」 by HiroMaruさん　

こんにちは、あみんです。 育ち盛りの子どもを3人育てる3児の母をやっております。 珍しいものは使いたくない、普通なんだけどとびっきり美味しいご飯をモットーに日々取り組んでいます。 ここでは見せない節... 続きを読む>>

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

1. 「嶋田家の愛情ごはん」 by あみん（嶋田あさ美）さん　

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理はあじ寿司の作り方です。あじを三枚におろし、酢締めして押し寿司風の棒寿司にします。押し寿司型を使わず、マキスで作るのでお手軽に作... 続きを読む>>

1. 「魚料理と簡単レシピ」 by 筋肉料理人さん