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男子大学生のオトコ飯 「親子雑炊作ってみた」編 以前から紹介してもらってた2つのサイト。 ようやく、登録したぜ(ﾟДﾟ) かといって何が変わるわけではないけど～(ﾟДﾟ) 最... 続きを読む>>
- 「今日のごはんはこれに決定！！オトコ飯＠男子ミント」 by オトコ飯＠男子ミントさん
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美しさをチャージ！自家製アサイーボウル 日本の夏の暑さはもはや亜熱帯ヽ(;´Д｀)ノ カラダの中の熱を、うまく冷ましてあげることも大事。 私は夏限定で、 アサイー を(*^ー^)ノ 貧血... 続きを読む>>
- 「Happy Photo Cafe」 by ローズミントさん
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大好きなティラミスの抹茶バージョンです。 続きを読む>>
- 人数：4人分
- 調理時間：5～15分
- 材料：生クリーム, マスカルポーネクリームチーズ, 卵黄, お砂糖, 抹茶… by ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
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海外ではよく知られていますが、キヌアは必須アミノ酸を沢山含むとっても優秀なダイエットフードです。 美肌にとてもいいココナッツウォーターも使用し、スーパーサラダを作りました。 続きを読む>>
- 人数：3人分
- 調理時間：15～30分
- 材料：キヌア, ココナッツウォーター, ターメリック, クミンパウダー, 塩… by ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
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ササミを使った簡単４品のレシピ動画です。 作り置きしてもあっという間になくなるコリアンチキン😍 コリアンソースは多めに作っておくと慌ただしい日のレパートリーも広がる♪ピザソースの代わりにもな... 続きを読む>>
- 「べじ・はーぶ KITCHEN」 by MOMONAOさん
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キャベツ酵素ダイエットには非加熱調理が一番なのでキャベツサラダにしました♪ 字幕をオンにすると 日本語と英語で字幕選択ができます。 ◆材料◆ ・キャベツ ２カップ ・かいわれ １カップ ... 続きを読む>>
- 「べじ・はーぶ KITCHEN」 by MOMONAOさん
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おはようございます 12/13（火）の晩ご飯のおかずで手羽元を使った簡単なうま煮のご紹介 大蒜と生姜を効かせた手羽元の煮物 日本酒を多めに入れて旨味たっぷり じっくりコトコト煮込んで軟骨もホロ... 続きを読む>>
- 人数：4人分
- 調理時間：5～15分
- 「** ♪bvivid の Home Cooking Recipes♪ **」 by bvividさん
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照り焼きチキン丼温玉のっけ！
by れれれママさん
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♥︎31CAFE人気No.1♥︎自慢の唐揚げ♥︎
by Mizukiさん
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5分で！お弁当に簡単＊春キャベツとカニカマの塩ごま油和え
by shinkuさん
