暑さ対策！火を使わないアイデア調理[新着順（80/172）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

■材料（小鉢に４人分）ノンオイルツナ（缶）１缶（８０ｇ）キムチ ７５ｇきゅうり １本Ａ┌醤油　小さじ１/２└ごま油　小さじ１/２白炒りごま 適量■作り方１、ツナ... 続きを読む>>

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■材料（４人分）スイカの皮（白い部分）２００ｇ塩 小さじ１弱わかめ（乾燥）大さじ２ちりめんじゃこ 大さじ２Ａ┌酢 大さじ１│生姜のすりおろし 小さじ１└醤油 小... 続きを読む>>

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■材料（小鉢４人分）Ａ ┌きゅうり １本│キャベツ １５０ｇ│にんじん ５０ｇ└青じそ １０枚Ｂ┌塩こんぶ １２ｇ└梅干しのつぶしたもの １個■作り方１、Ａを千... 続きを読む>>

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０７/２４/２０２０（金） 夫の髪の毛を染め 私は、美容院へ やはり、この髪型では明日、友人に会えない！！！と思って いつも行っている美容院のアポが、今日電話... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/午前中、バタバタしていたので更新が遅くなりました。スミマセン。。。ところで昨日は、晴れ、曇り、雨、雷、そして虹も出て、雪が降る以外の天気を... 続きを読む>>

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■材料（１人分）納豆 １パック（４５ｇ）納豆のタレ（付属） １袋辛子明太子 １/２腹水菜 ３０ｇお好みの和風ドレッシング 大さじ１刻み海苔 適量ご飯 丼１杯■作... 続きを読む>>

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■材料（４人分）スイカの皮（白い部分）２００ｇ塩 小さじ１弱わかめ（乾燥）大さじ２ちりめんじゃこ 大さじ２Ａ┌酢 大さじ１│生姜のすりおろし 小さじ１└醤油 小... 続きを読む>>

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■材料（１～２人分）Ａ┌あけぼのさけ １缶（９０ｇ）│味噌 小さじ２└食べるラー油 大さじ１ご飯 適量■作り方１、Ａをよく混ぜ合わせる。ご飯にのせていただきます... 続きを読む>>

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■材料（小鉢に４人分）ノンオイルツナ（缶）１缶（８０ｇ）キムチ ７５ｇきゅうり １本Ａ┌醤油 小さじ１/２└ごま油 小さじ１/２白炒りごま 適量■作り方１、ツナ... 続きを読む>>

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せっかくなのでイントロをスペイン語で頑張ってみたら間違えちゃった(~~;山葵がアクセントになったグワカモーレです。お好みでたくさん入れて下さいwブルスケッタ版も... 続きを読む>>

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隠し味にすし酢を使うと旨みが増して美味しい！是非お試しを (○-v･)http://www.youtube.com/watch?v=uS0ia-VVAYs（2～... 続きを読む>>

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おはようございます   昨日の朝は富士山も見え雨も上がりホットしていたのですが、10時位からは凄い雨降り になってしまいびっくりです 家に中に居ると雨の音は殆... 続きを読む>>

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昨日の家飲みのメイン的な一品。鶏肉にマスタードとマヨネーズ、合わないわけがないですよね？！先にレンジで加熱することにより、生焼けを防ぎ、時短調理。【鶏むね肉のマ... 続きを読む>>

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さて、年末年始休暇も終わり、明日からまた仕事です。やはり仕事が始まると毎日忙しく、帰ってからの食事の支度にはなるべく時間をかけたくないものです。そんな時にも、火... 続きを読む>>

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昨日に引き続き、こちらも朝食にまたおつまみとしてもオススメの一品。忙しい朝にもさっと和えるだけ！しそ梅の酸味が、食欲をそそります。【サラダチキンと貝割れの梅しそ... 続きを読む>>

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急な来客にも、ささっと１分もあれば出来る！和えるだけのおつまみ的な一品。粗切りわさびの食感と香りが、おもてなしにもぴったりな一品です。【梅わさチーズ】 1... 続きを読む>>

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今回はレンジ調理で、とっても簡単な常備菜(^^♪美味しいだし醤油で作るなめ茸。加熱すると水分があがってくるので、最初はほとんどなくても大丈夫です。【自家製なめ茸... 続きを読む>>

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セルリー（セロリ）の一番好きな食べ方（*^-^）作り置きしておけば冷蔵庫で1週間は日持ちするし、アレンジもきくので、ちょっとした箸休めやおつまみにも重宝します。... 続きを読む>>

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今日もアボカドとトマトを使って。火を使わずに切って和えるだけ！の簡単一品。洋の食材に、和の出汁がきいたつゆとわさびを合わせることで、和にも洋にも合う一品です。【... 続きを読む>>

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今度は「梅肉」で和えるだけのあっという間にできる一品^^ 【いか納豆】 2人分 いか糸作り・・・適量（納豆と同じ量くらい） 納豆・・・1パック やっこねぎ・... 続きを読む>>

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