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頭が良くなる!?DHAメニュー
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クッキングシートにもやし、じゃがいも、塩を振った鰯、長ねぎ、にんにく、生姜、ブロッコリーをのせて包む。強火の蒸し器で蒸す。すり白胡麻、低温焙煎胡麻油、醤油、純... 続きを読む>>
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こんにちは我が家のリピリピリピごはんであるアジごはんをご紹介←リピリピ言い過ぎ…ただ、すごいリピート率ってことを伝えたい・・・さんたの大好物 とっても簡単です... 続きを読む>>
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神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制の料理教室 「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」食材の効能を知り、それをおいしく料理しましょう。毎日のお... 続きを読む>>
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※ ↑ たらが小さいのではなく、わっぱがでかいのです…。/(=Θ=){わっぱ特注1号出動【MENU】・たらのムニエル・レモンカレー風味・海草サラダ・えのきと... 続きを読む>>
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ひとつ前の アクアパッツア鍋。当日 は 具材 ほぐして食べつつ パスタ しゃぶしゃぶしつつ で おいしくいただきました。厳密に言えば アクアパッツアではない ... 続きを読む>>
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鰯の開いたのが売ってて、綺麗だったので(・∀・)さっぱり食べたいなぁと。。暑いんだもん(ノω・、) <材料>真いわし 4匹キュウリ ... 続きを読む>>
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塩麹消費のため適当に作ってみたら 後にイタリア料理らしいと判明塩麹とアルミホイルでカンタン♪ 鮭のアクアパッツア だったらしいレシピ またかいわれトッピング... 続きを読む>>
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季節の変わり目なので体調を崩さないように...(*^_^*)、我が家で時々作る かつおの血合いを使ったレシピをご紹介しまーす!材料…かつおの血合いの切身1さく... 続きを読む>>
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2013/05/27 UP!サバサンド by いーのさん
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海外を旅する番組で登場したり、(国内の旅番組でもどこかのカフェで食べてたような)ちょっと前のレタスクラブにもレシピが載っていたり。さらには先週の男子ごはんで心平... 続きを読む>>
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サニーレタス、千切り大根の上に、かつおの刺身をのせる。塩糀、醤油、柚子胡椒、低音焙煎胡麻油、かぼす果汁、りんご酢、生姜、小ねぎを混ぜたタレをかける。とっても新... 続きを読む>>
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(=Θ=)/{たいやき泳ぐあんかけの海。【MENU】・シーフードMIXともやしの中華あんかけ・たいやきポテサラ・ラディッシュ・大葉・もち麦ごはん★シーフード... 続きを読む>>
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【MENU】・たらのムニエル・辛子ソース・温白菜の浅漬け風・枝豆+塩昆布入りたまごやき・しめじとカニカマのマヨ胡麻あえ・大葉・雪だるま雑穀ごはん雑穀ごはんな... 続きを読む>>
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今日は友人の演奏会を聴きに行ってきました。 ママさんの集まりですが、すごくまとまった演奏にびっくり。みんなすごく頑張ってて、楽しそうで、パワーをもらえる良い... 続きを読む>>
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凄すぎる納豆納豆 以前 乾燥肌にも良い納豆 ですが。納豆 には*仕事運*発展運*勉強運があります。そして*脳梗塞*虚血性疾患*老人性痴ほう症などの予防*血圧... 続きを読む>>
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