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野菜や果物で!話題のスムージー

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スムースチョッパーモニターが終了しましたが、活躍中のウィスク♪ 熟れてしまったイチゴを潰し、市販のバニラアイスとひたすら混ぜ混ぜ~♪ ひんやり美味しい~(*^。... 続きを読む>>
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まぐろとアボガドを和えてみました 【材料】まぐろ(柵取り又は刺身)、アボガド、わさび、醤油など 【作り方】①アボカドは皮と種を取り除いて、一口大の大きさにカッ... 続きを読む>>
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神戸も梅雨入り・・・朝からじめじめ・・・髪の毛もなんだか決まらない・・・こんな日がいつまで続くのやら・・・昨日は、レシピブログさんの【今日のイチオシブログ】で... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・165gりんご・・・・・・・・・・・・・・・・20gレタス・・・・・・・・・・・・・・・・30g小松菜・・・... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・130gキウイ・・・・・・・・・・・・・・・・30gオレンジ・・・・・・・・・・・・・・30g生レモン・・・... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・110gキウイ・・・・・・・・・・・・・・・・20gアボカド・・・・・・・・・・・・・・・20g小松菜・・・... 続きを読む>>
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先日見つけた記事・・・優香が7kg痩せ!グリーンスムージーの作り方レシピ優香さんって元々スタイルいいと思ってたけどすごく綺麗に痩せてる~~とウットリ見てしまい... 続きを読む>>
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義父作のゴーヤーを戴いたので♪こども達でも、スンナリ飲みやすいように(^_-)-☆果物多めのブレンドで『ゴーヤースムージー』を作りました。ゴーヤーの独特の匂いを... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150レモン・・・・・・・・・・・・・・・・大匙1アボカド・・・・・・・・・・・・・・30gレタス・・・・・... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150gキウイ・・・・・・・・・・・・・・・・30gパイン・・・・・・・・・・・・・・・・30gオレンジ・・... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・・130gキウイ・・・・・・・・・・・・・・・・・20gオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・20gサニー... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150gりんご・・・・・・・・・・・・・・・・50gほうれん草・・・・・・・・・・・・30gオレンジジュース... 続きを読む>>
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先週の水曜日のこと。ストレッチの帰りに、またまたピエールドロンサールのカフェに行ってきました。毎年この季節は日参するのだけど。薔薇園とか、薔薇だけ見に行くのは... 続きを読む>>
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甘麹入りスムージー・ブルーベリー味去年ブルーベリー狩りに行って冷凍しておいたものを使ってヨーグルト、甘麹と一緒にミキサーにかけましたアイスとブルーベリーの粒... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150gいちご・・・・・・・・・・・・・・・・30g小松菜・・・・・・・・・・・・・・・・50gオレンジジュ... 続きを読む>>
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Recipeバナナ・・・・・・・・・・・・・・・・150g 水 菜・・・・・・・・・・・・・・・・30g人 参・・・・・・・・・・・・・・・・20g林檎酢・・... 続きを読む>>
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昨日の日曜日は、こども達の学校の日曜参観の日でした。日曜日だけど、、、普段通りの登校時間。(^_^;)しかも、4校時までの授業で給食はナシ。朝はしっかり食べても... 続きを読む>>
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昨日の晩は、夜中まで夜更かしして録画していた男子のバレーボールの試合を観て今朝は、ゆっくり朝寝しました。朝寝坊って久しぶり♡と、言っても7時半起きですけどね(^... 続きを読む>>
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前夜の残りの「タケノコご飯」をおむすびにしました♪*タケノコごはんには、鰹のなまり節を一緒に炊きこんでいます。それから、きのこたっぷりうどん。自家製のきのこミッ... 続きを読む>>
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