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夏バテ防止に!オクラを使ったネバネバレシピ

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2012/05/20 UP!☆オクラぶっかけところてん☆ by Amaneさん

☆オクラぶっかけところてん☆ by Amaneさん

~ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽`)♪~ ☆オクラぶっかけところてん☆ オクラは柔らかめに茹でて粘りが出るまで細かく刻む。 ところてんの水気をしっか... 続きを読む>>

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2011/09/02 UP!アボカドと赤エビのかき揚げ弁当。 by おがわひろこさん

アボカドと赤エビのかき揚げ弁当。 by おがわひろこさん

・おにぎりに梅 ・アボカドと玉ねぎのかき揚げ ・赤エビと白レイシのかき揚げ ・カニカマ入り玉子焼き ・オクラ... 続きを読む>>

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2011/08/19 UP!オクラと ミョウガの 味噌味 チャンプルー ☆ by 四万十みやちゃんさん

オクラと ミョウガの 味噌味 チャンプルー ☆ by 四万十みやちゃんさん

「みょうがと 味噌味!」「豚肉と 味噌味!」この 組合せは とっても よく合いますみょうがと 豚肉にプラスして 今 旬のオクラを チョイス とっても 美味しい ... 続きを読む>>

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2011/08/25 UP!和風カレーだれの冷やし素麺。。♪ by toshieさん

和風カレーだれの冷やし素麺。。♪ by toshieさん

夏野菜を添えて♪皆様こんにちは!!今日も、カレーのリメイクレシピです。実は、つけ野菜はちょっと違うのですが、こちらも「月刊うぇぶ リビングさん」8月13日号に... 続きを読む>>

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2011/08/27 UP!「簡単!オクラとツナの和風パスタ」忙しい日のお昼ごはん♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

「簡単!オクラとツナの和風パスタ」忙しい日のお昼ごはん♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

今日のレシピは「和風パスタ」です♪ 忙しいお昼にパパッと作れるので便利! パスタ... 続きを読む>>

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2011/08/28 UP!ご飯が すすむ〜♪ オクラ つくね ☆ by 四万十みやちゃんさん

ご飯が すすむ〜♪ オクラ つくね ☆ by 四万十みやちゃんさん

オクラを 鶏ミンチで 包んで 「オクラつくね」鶏ミンチには 下味に 生姜を効かせて・・・味付けは もちろん!「甘辛味」1口噛むと オクラのネバとろと 甘辛つくね... 続きを読む>>

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2011/08/25 UP!「ささみのトマ味噌焼き」 by ほ助さん

「ささみのトマ味噌焼き」 by ほ助さん

「またぁ???」とか言わないのヽ(`Д´)ノ今日のはちょっと違うのよお味噌が違うの!お味噌が!最近ブログを通してお知り合いになった「女将のtaBro... 続きを読む>>

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2011/09/15 UP!5分で完成!!モロヘイヤとオクラのしらす和え♪と今日の晩ごはん by PONCYANさん

5分で完成!!モロヘイヤとオクラのしらす和え♪と今日の晩ごはん by PONCYANさん

お料理。。。基本もまだまだなのに、なぜか作っているといろいろと実験したくなる私・・・(笑)理科の実験は不得意だったなぁ。。。そのせいか?料理の実験も爆発 ばか... 続きを読む>>

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2011/08/24 UP!「無花果のサラダ胡麻ソース」 by ほ助さん

「無花果のサラダ胡麻ソース」 by ほ助さん

和野菜と無花果のコラボレーションで旬を楽しめるサラダです無花果と胡麻の香りはぴったり白和えにも無花果を使ったりしますが今日は沢山の和野菜でサラダ仕立て混入野菜蓮... 続きを読む>>

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2011/08/28 UP!勝利のうた  ☆麺も具材もいろいろ 冷やしそうめん♪ by manaさん

勝利のうた  ☆麺も具材もいろいろ 冷やしそうめん♪ by manaさん

昨日の晩ご飯□ 麺もいろいろ 具材もいろいろ ☆ 冷やしそうめん最近、願掛けの カツって事で揚げ物が増えているので、昨日は胃を休めるため、切って 茹でて 簡単... 続きを読む>>

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2011/08/17 UP!しし唐とポークのケチャ炒め弁当。 by おがわひろこさん

しし唐とポークのケチャ炒め弁当。 by おがわひろこさん

昨日も恒例のお庭プール開催でした。午後2時から4時まで、あの浅いプールで何を考え何を思い、遊んでいるのかしら?そのアトは、1時間半の昼寝。あーだこーだと文句もい... 続きを読む>>

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2011/08/18 UP!手作り赤紫蘇ジュレドレッシングのオクラと長いもそうめん☆*。・ by 吉村ルネ(Rune)さん

手作り赤紫蘇ジュレドレッシングのオクラと長いもそうめん☆*。・ by 吉村ルネ(Rune)さん

ポン酢ジュレドレッシングが人気のようでこちらには無いので自分で作ってみました~あの赤紫蘇を使ったジュレで私だったらこういう前菜を考えるナァ~という気軽な気持ちで... 続きを読む>>

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2011/08/23 UP!「豆もやしご飯と冷たい煮物」 by ほ助さん

「豆もやしご飯と冷たい煮物」 by ほ助さん

台風で空の色がいつもと違いますねぇ生まれ育った鹿児島では夏の風物詩でもある台風妖しい空の色に子供心に胸騒ぎしていた事を思い出しましたいつもと違う風景はニュースの... 続きを読む>>

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2011/10/01 UP!【季節料理 お彼岸】オクラと花オクラの三倍酢/みたらし団子2種のご紹介です。 by あきさん

【季節料理 お彼岸】オクラと花オクラの三倍酢/みたらし団子2種のご紹介です。 by あきさん

【お侘びと訂正】※オクラの花は 食用の「花オクラ」であり 別品種と判明 訂正を入れさせて頂きましました。感違いをしまして誠にすみませ~ん!! お詫びを申し上げ... 続きを読む>>

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2012/07/08 UP!恒例!?七夕の冷や麦&夏の天ぷら by shoko♪さん

恒例!?七夕の冷や麦&夏の天ぷら by shoko♪さん

土曜日は、朝早くから子供会の廃品回収で肉体労働をしその後→ボーリング大会(私は見学)、午後からはガラス食器メーカーのファミリーセールへと行きヘトヘトになって ... 続きを読む>>

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2011/08/16 UP!2011年初!冷やし中華でお弁当。 by おがわひろこさん

2011年初!冷やし中華でお弁当。 by おがわひろこさん

大げさなタイトルだけど、初でした。とにかく家にある野菜たち大集合***もやし、オクラ、タマゴ、キュウリ、ハム、大葉、茗荷入りでございます。私、麺類におにぎりでも... 続きを読む>>

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2011/08/25 UP!「トマトとオクラの手作りジュレ添え」 by ぴよさん

「トマトとオクラの手作りジュレ添え」 by ぴよさん

こんばんは。完熟の大きなトマト!ねばねば野菜のオクラ!旬の2つの野菜に、キラッキラ☆のジュレを添えました。話題のジュレの手作りに、挑戦してみましたよ。夏の疲れが... 続きを読む>>

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2011/08/24 UP!オクラのゴマドレ+++昨日の弁当。 by おがわひろこさん

オクラのゴマドレ+++昨日の弁当。 by おがわひろこさん

夜は、お寒うございます暑い時は、近づいてくる末っ子から、少しでも離れて寝ることに必死だった私。最近は気が付いたら私から近づき、蹴られまくり~(ーー゛)涼しくても... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!かぼちゃの豚肉巻き弁当。 by おがわひろこさん

かぼちゃの豚肉巻き弁当。 by おがわひろこさん

・おにぎり ・かぼちゃの豚肉巻き ・オクラの天ぷら ・ひじきの煮物 ・インゲンのゴママ... 続きを読む>>

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2011/08/26 UP!オクラとろろ納豆そば*ねばねばトリオで元気ランチ♪ by オレンジペコさん

オクラとろろ納豆そば*ねばねばトリオで元気ランチ♪ by オレンジペコさん

こんばんは。昨日に続き、ランチの納豆レシピ第2弾です。今日は、これでもか!ってほど、ねばねばずくし、トリオでトッピングです(笑)かけつゆは、めんつゆ利用で、お... 続きを読む>>

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