ヘルシー×安リッチな「もやし」メニュー[人気順（58/69）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

シャキシャキぽりぽりクセになる！イワシたっぷり脂肪をもやし♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介！ 続きを読む>>

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野菜のおかず もやしとキュウリで作る「簡単ナムル」の紹介。 ゴマ油の風味が効いていて、知らず知らずのうちにお箸が進む。韓国料理店に行くと、 前菜のおかずがいっぱ... 続きを読む>>

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■材料（１人前）豚肉の切り落とし ５０ｇキムチ ５０ｇプレーンヨーグルト 大さじ１強「冷製専用パスタ Cool's」 ８０ｇ市販の四色ナムル（ぜんまい、小松菜、... 続きを読む>>

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： ：∫ ： ∫ ： ∫ ： ∫ ∫ ∧_∧ ｱﾞﾂﾞｲﾞ…⊂(-е-;⊂⌒`⊃┏━━━━━━━━┓┃溶けてまへんか?┃┗━━━┓┏━━━┛ ∧ﾐ∧┃ (;ﾟΟ... 続きを読む>>

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まだまだ続く中華強化週間でも今回はちょっと変化球にしてみましたいや、お昼ごはんの残りの都合だったりするんですけどね 続きを読む>>

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■材料：（２皿分）豚ロース薄切り ７５ｇ玉ねぎ ６０ｇにんじん ３０ｇもやし １００ｇピーマン １個水 ２５０ｃｃジャワカレー（中辛）２粒（約３６ｇ）サラダ油 ... 続きを読む>>

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■材料（２人分）★エスニックチャーハン★大正海老 小８尾（１００ｇ）酒 大さじ１/２カラーピーマン（赤・黄・オレンジ） 各１/２個（各１５ｇ）もやし １００ｇ韮... 続きを読む>>

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9/1/2023（金） 秋晴れ ひんやりとし始めたシアトル 朝は曇りで涼しかったけれど 晴れ間が見え始めた午後１時 今年はあと何回、このぐらいの天... 続きを読む>>

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急に　夏！？　だった　先週　から　今週　は　また　梅雨っぽい　１週間　でした|ω・`）チラッ私　３ヶ月ぶり　の　Ａ歯科医院　クリーニング　にも　無事に　行けて　... 続きを読む>>

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主人のパターが届きました。 早速、パターの練習に行ってきましたが、キープするかどうか、迷っているようです。   ちなみに届いたパターは Lewis Creek... 続きを読む>>

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お鍋で食べる野菜もいいけど、蒸し野菜もとても美味しいですよね。 しっかり野菜が摂れるので、温野菜はよくします。 フライパン1つで作れて、楽チンなのに、野菜モリモ... 続きを読む>>

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なんだか　時間　が　経つ　のが　早すぎる　のだが　これ　は　老い　なのか？┓(￣∇￣;)┏先日　夫　が　会社　の　人　に　「　奥さん　昼間　家　で　なに　されて... 続きを読む>>

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３月　も　やっぱり　早い　ですね( ꒪⌓꒪)しろめ　月日　の　流れ　が　激流　の　ようだ(￣ー￣)うちの　ギリギリ　ボーイ　（　夫　）　は　今年　も　１５日　に... 続きを読む>>

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昨日アップした「野菜たっぷり肉なしだけど焼肉風味の油揚げサンド」の残り素材で作るエコロジーレシピです！今日のメニューも野菜だけでもボリュームたっぷりな一品でー... 続きを読む>>

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Simple yet delicious. I will keep the recipe super simple so that you can modify... 続きを読む>>

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6/26/201/8（火） 今日は恒例のゴルフ日   ランチの交換は レニヤチェリーとチョコレートケーキをいただきました。   私はいつものごとく 梅干入りツ... 続きを読む>>

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０６/０８/２０２２（水）   明日は Best Two Ball トーナメントなので シングルの人もグループにいるから、あまり下手だとね。 新しいドライバー... 続きを読む>>

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０５/２８/２０２０（木） 今日は、去年も一緒にプレーしたことのある親子とプレー   ビル８３歳、飛ばすし、元気です。   息子タッドは飛ばし屋 バーテンダー... 続きを読む>>

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9/16/2024（月） 主人と友人たちとアーバンゴルフコースへ 主人が昔一緒にプレーしていたグループの人にばったりと会い 珍しいなあなんて思っていたら ... 続きを読む>>

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０５/２７/２０２１（木）     Cookie のうんち事件 朝４時ごろ、外でうんちをしてくれたので、安心してひと眠り ５時間後、 そろそろ Cookie ... 続きを読む>>

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