スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 6

1. 大人も子供も同時調理のナシゴレン!!
2. by Kikiさん
3. 辛みNGな子供のために大人は後がけで辛みをプラス！ あらびきガーリックでパンチのある仕上がりになります。
4. 2017/06/28 19:26

• おいしそう！ 12

1. スパイス大使｜香りソルト　＜アジアンミックス＞でエスニックスペアリブ
2. by Sachi（いちご）さん
3. 香りソルト　＜アジアンミックス＞を使った、簡単スペアリブレシピです。
4. 2017/06/26 14:36

• おいしそう！ 17

1. ゴーヤのエスニックチャーハン
2. by うひひさん
3. 香りソルトアジアンミックスを使ったチャーハン とっても簡単にタイ料理風に仕上がって大満足です！
4. 2017/06/27 09:52

• おいしそう！ 31

1. 万能☆スタミナニラだれ
2. by とまとママさん
3. いつも購入しているお漬物やさんで、 手作りしている万能たれを再現してみました。
4. 2017/06/26 22:03

• おいしそう！ 16

1. 生にんにくで たこの中華マリネ
2. by mogさん
3. 生ニンニクががつんときいた中華マリネ。赤緑黄色にタコで夏色鮮やか。
4. 2017/06/29 16:15

• おいしそう！ 11

1. グルテンフリーのビーフカレー。小麦粉を使わずヘルシーで旨みたっぷり。
2. by akkeyさん
3. 小麦粉を使わずにとろみとうまみを出したカレーです。ダイエット中だけどカレーが食べたいときに。
4. 2017/06/15 19:32

• おいしそう！ 24

1. インドネシア屋台の味 BAKSO
2. by ＊Manis＊さん
3. インドネシアの屋台では定番のBAKSO（バッソ） 気軽に食べれる汁物です。
4. 2017/06/16 21:43

• おいしそう！ 93

1. アジの香味ソースかけ
2. by ひだまりさん
3. 新鮮な鯵が手に入ったので、下味を付けてから揚げし、香味野菜たっぷりのソースをかけました 魚も骨を奇麗に取り除けば、ぐぐっと食べやすくなります ニンニクや生姜、青紫蘇などをたっぷり使ったソースを絡めながら頂きます
4. 2017/06/12 21:20

• おいしそう！ 58

1. 簡単おつまみアジアンポテト♪電車好きな人のレストラン
2. by 桃咲マルクさん
3. 前回作った『１分で作るガーリック味噌だれの豚肉の野菜巻き』の時に豚肉を焼いた後の脂で簡単に作れるおつまみポテトです。仕上げの『アジアンミックス』でアジアンポテトになります。おつまみに最高♪
4. 2017/06/21 10:25

• おいしそう！ 10

1. 夏のスタミナ！豚しゃぶゴーヤサラダ❤️
2. by トコトコさん
3. 豚肉とゴーヤとにんにくで、夏のサラダ作りました。
4. 2017/06/24 06:18

• おいしそう！ 11

1. ヘルシー仕上げ♪　肉詰め厚揚げのトマト照り焼き
2. by 花ぴーさん
3. 厚揚げの中に肉だねを入れて焼き、トマトたっぷりの照り焼きにしました。酸味のある照り焼きでさっぱりいただけ、にんにく入りでパワーアップです。
4. 2017/06/16 06:44

• おいしそう！ 28

1. ＜豚肉とキャベツのこっくりオイスター炒め＞スパイス大使
2. by はらぺこ準Junさん
3. 豚肉とキャベツをにんにくとオイスターソースでコックリ炒めました(o^^o)
4. 2017/06/24 12:31

• おいしそう！ 45

1. 豚バラのにんにくぽん酢スタミナ蒸し焼き
2. by とまとママさん
3. 今日は簡単！楽ちんで美味しい蒸し焼きです。 にんにくぽん酢でスタミナ焼き、新玉ねぎ・豚バラ肉・ニラをのせ蒸し焼きにし、にんにくぽん酢をかけるだけ、簡単レシピです。
4. 2017/06/18 20:01

• おいしそう！ 37

1. 漬けて焼くだけ　アジアン風手羽先
2. by とまとママさん
3. 今日も暑かったです。 こんな日は、冷たいレシピもいいけど 簡単！オーブン料理はいかがでしょうか？ 漬け込んで焼くだけなので、焼いている間に他のお料理も作れます。
4. 2017/06/15 18:38

• おいしそう！ 54

1. 「エビとパプリカのアジアンチャーハン」とエスニックなお夕食
2. by もりもんさん
3. アジアンミックスで味付けをしてアジアンチャーハンを作りました。 主人お気に入りのチャーハンになりました。 もう何度も作ってます。
4. 2017/06/30 07:40

• おいしそう！ 7

1. 変わり蕎麦～パクチー香るエスニック冷製トマト蕎麦～
2. by らるむ。さん
3. 暑い日にさっぱり美味しいトマト蕎麦。 ナンプラーとたっぷりパクチーでエスニック仕立てに。 ほんのりニンニクの香りが食欲増進！
4. 2017/06/20 03:06

• おいしそう！ 84

1. タジン鍋で中華粥
2. by ひだまりさん
3. タジン鍋で中華粥 コトコト弱火で火を通して行くタジン鍋 鶏肉やモヤシも入れ、味付けはアジアンミックスと鶏がらスープで♪ ほんの少しのスパイスが料理の表情に奥行きを与えてくれふんわりとろりの滑らかな食感に大満足仕上げにゴマ油で香り付け
4. 2017/06/13 17:54

• おいしそう！ 14

1. クセになる美味しさ！アジアン塩焼きそば
2. by masaさん
3. いつもの焼きそばも、アジアンテイストでクセになる美味しさ(^^♪
4. 2017/06/12 22:50

• おいしそう！ 14

1. 【スパイス大使】スタミナUP！にんにく味噌豚丼。
2. by hachiさん
3. お肉には片栗粉をふってジューシーに。にんにく香る甘目の味噌ダレは、とにかくごはんが進みます！
4. 2017/06/16 13:02

• おいしそう！ 34

1. 【麺レシピ】簡単あっという間！そうめんで屋台風スタミナ麺☆スパイスでお料理上手(スパイス大使)
2. by めろんぱんママさん
3. そうめんで、あっという間に屋台風スタミナ麺ができあがります。暑い季節にも、あったか麺で元気をチャージ☆
4. 2017/06/11 17:45

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