しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！

オススメ動画　お料理の先生が、破れない「クックアップクッキングペーパー」を引っぱる！

■なぜ「水切り」が重要なの？レシピどおりに作ったのに、なんだか味が薄い、仕上がりがべちゃっとしている、といったことはありませんか？野菜はもちろん、肉、魚や豆腐などにも多くの水分が含まれており、お料理の際の加熱や調味料によって余分な水分が引き出されてしまうので、下ごしらえの段階でしっかり水分を切っておかないと、できあがったときに味がぼやけたり、見た目がべちゃっとしたりしてしまうんです。■クックアップでしっかり水切り！クックアップは、編みこんだ三層構造シートで従来のキッチンペーパ－にない強度を実現！ギュッと絞っても破れないので、水切りに使えば、仕上がりにダンゼン差がつきます！また、ぬれても食材に貼りつかず破れないから、レタス等の葉物野菜の水切りも一枚でしっかりできます。

かめ代（亀山泰子）
料理研究家。長年高校生に家庭科を教えていた経験から作りやすくわかりやすいレシピが人気。家庭の優しい味付けに「安心してつくれる」というファンが多い。現在は、WEBや雑誌の連載、企業へのレシピ提供等多方面で活動中。著書に「お弁当は野菜のおかず作りから」（イカロス出版）、「ホットプレート黄金レシピ」（イカロス出版）他。
ブログ「かめ代のおうちでごはん。」

★このレシピがおすすめな理由は？
野菜は、塩もみすると、味も食感もグンとアップします。かさが減ってたっぷり野菜が食べられるのも嬉しい。

★おいしく作るコツを教えて下さい！
野菜の水分をしっかりと絞るのがコツです。クックアップはギュッと絞っても破れないのでとても重宝しますよ。また、豚薄切り肉は、余熱でゆっくりと火を通すのがパサつかないコツ。クックアップの上に取り出して優しく水分を切って使ってください。

★今回の材料以外に、オススメの野菜はありますか？
みょうがやしょうがなどの香りのある香味野菜やたまねぎを加えると、爽やかな夏のサラダに。

★クックアップを使った感想
ぬれた状態でも破れず、たくさんの野菜の塩もみも、繰り返し使えるのでとても経済的！煮物の落とし蓋代わりや、豆腐の水切りに使っても食材に貼りつくことなく、スープを濾すときも目詰まりなし！とても気持ちよく料理することができるので、手放せません。

おひたし、白和え、大根おろし、酢の物や豆腐ハンバーグなどの水を絞る下ごしらえや仕上げに
肉・魚のドリップの吸収に
蒸し器、蒸し料理に
ダシこし、油こしに
葉物野菜の保存に
落し蓋、アク取りに

電子レンジを使って豆腐の水切りに
肉・魚の保存に
野菜の水切りに

しっとりふっくらに仕上がります！
※水でぬらして軽く絞ったクックアップで包んでください。

皿拭きや台拭き用途はもちろん、レンジ・シンクの掃除やスポンジ代わりなど、手洗いして使いまわせます。
皿拭き
電子レンジ拭き
台拭き
シンク拭き
蛇口みがき
スポンジ代わりに

・	モニター商品であるユニ・チャーム「クックアップクッキングペーパー」の、ギュッと絞っても破れない、食材に貼りつかず破れない便利な特徴を活かし、しっかり水切りすることがポイントのレシピを投稿ください
・	材料は分量と人数（○人分）を明記してください
・	作り方手順は箇条書きで明記してください
・	電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログのユニ・チャーム「クックアップ」を使った「しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

ミニバナーの貼り方はこちら>>

企画の詳細と参加方法

しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん

参加者数	200名
募集期間	2016年5月30日(月) 12:00 ～ 2016年6月6日(月) 12:00
投稿期間	2016年6月6日(月) 12:00 ～ 2016年7月11日(月) 12:00

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おいしそう！ 53

キムチとニラもやしの酢の物　モニターレシピ♫
by manngoさん
市販のキムチとニラもやしを使っての酢の物です。混ぜるだけでとっても簡単で美味しいです。茹でたニラともやしをクックアップで絞りますが絞りやすく仕上がりが美味しくなります。
2016/06/15 13:10

おいしそう！ 11

トマト玉ねぎソース　ポークソテー
by ミサコさん
手軽な　ポークソテーが簡単に出来るトマト玉ねぎソースをかけるとお洒落にご馳走に見えて　美味しいですリピ決定です
2016/07/01 23:55

おいしそう！ 18

豆腐の豚肉あんかけ
by ミサコさん
お豆腐の優しいお味と豚肉　ヘルシーだけど　ご飯にも合って美味しいんですなにより簡単で美味しいのがお勧めです
2016/06/17 22:36

おいしそう！ 45

とうふとホットケーキミックスでつくる、簡単ハムとチーズのカレーロール（パン・ブレッド）☆クックアップクッキングペーパー「しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん」モニターレシピ第3弾
by めろんぱんママさん
今回は、水切りしたとうふを使ったおかずパンです。濃くしっかりとしたパンの味、カレーやチーズがハムの旨みと一緒になって、良い感じに仕上がりました。オススメです♪
2016/06/26 14:41

おいしそう！ 8

【簡単*おつまみ】しっかり水切り♪豆腐の味噌漬け
by FUKIKO．さん
しっかり水切りしたお豆腐はチーズのような食感に。袋に残ったお味噌はお味噌汁に使えます♪ 簡単で無駄がないのでお豆腐が余った時におすすめ！
2016/07/11 00:51

おいしそう！ 36

レンジで簡単！ヘルシージューシー☆サラダチキン
by Mariさん
レンジで簡単。ノンオイルでヘルシー。パサつかずジューシー。あのコンビニのサラダチキンにも負けていません...お味も値段も。これからの季節、ダイエットにもオススメです。
2016/06/22 06:38

おいしそう！ 40

ホットケーキミックスでつくる、簡単たまねぎマヨカレーパン(おかずパン)☆クックアップクッキングペーパー「しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん」モニターレシピ第2弾
by めろんぱんママさん
ホットケーキミックスを使って、シンプルな材料で簡単にできます。ピリピリ感を除いたたまねぎはカレー味に。節約、時短、いろいろ嬉しいおかずパンです♪
2016/06/15 17:04

おいしそう！ 10

ライスなし鶏肉飯(チーローハン)②
by みすずさん
蒸し鶏の上にパリパリ鶏皮とネギソースの台湾料理。鶏皮はしっかり水気を取るとパリパリになります。
2016/06/18 09:38

おいしそう！ 9

赤紫蘇シロップ
by ちびくろさん
手で絞るのが一番の難関でした。クックアップクッキングペーパーを使えば簡単。しっかり絞れて、破けないのがいい♪
2016/07/04 14:24

おいしそう！ 19

豆腐のミートグラタン《濡らして絞っても破れないクッキングペーパー》
by anさん
水切りした豆腐と具だくさんのミートソースで、満足感があるのにヘルシーなグラタンを作りました。これまではキッチンペーパーを何度か取り換えて水切りしていましたが、クックアップなら１枚で済むので無駄にならず、破れないため格段に作業が楽です。
2016/06/17 21:03

おいしそう！ 76

しっかり水切りで・・ツナと豆腐のリエット♪
by misyaさん
しっかり水切り劇的美味しい！その言葉とおり♪簡単に美味しいリエット出来上がり♪
2016/06/17 11:26

おいしそう！ 6

３ステップで簡単！和風ドライカレー
by ユッキー*さん
少なめの挽肉と野菜の甘みでヘルシーなドライカレーです。材料を切り揃えればサッと簡単に３ステップで完成♪ 干し椎茸の旨みをフルに活かした和風スパイシーな一品。
2016/07/11 07:37

おいしそう！ 17

水切りヨーグルトのクレームダンジュ風＆ホエーのスコーン
by anさん
ヨーグルトを使ったさっぱりアレンジのクレームダンジュ風スイーツ。準備の段階と仕上げで２回『クックアップ』でしっかり水切りできたため、ちゃんと固まっているのに、口に入れた途端にふわっととろけてクリーミーな食感に仕上がりました。
2016/06/20 08:51