スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

クミン風味のレンコンシャキシャキ炒め はっぱ さん
レンコンの食感とクミン風味で夏のご飯が進みます。ビールのおつまみにも、お弁当のおかずにも!

海老とブロッコリーのガーリック炒め 梅子 さん
サッと炒めて最後にあらびきガーリックをひとふりで完成!レモン汁のひと手間でさわやか風味に。

小イカとほうれん草のホワイトペパー炒め 庭乃桃 さん
イカの旨みがほうれん草にしみ込んで、おいしさも栄養も満点!ピリッとさわやかな仕上がりです。


「カレーのいいにおい」は、実はこのクミンの香りが中心、日本人にはとてもなじみ深いスパイスです。もっとも歴史の古いスパイスの1つで、いわゆる「エスニック料理」に欠かせないスパイスです。いつもの野菜炒めに振るだけで新しい味わいに。


GABANクミン<パウダー>:15g

トマトクミンの組み合わせはさわやかで夏にぴったり♪
クミンカボチャは定番の組み合わせ!ポテトサラダ風アレンジでカンタン&おいしい一品!

使いやすい乾燥タイプのにんにくです。スパゲッティーや炒めもの、肉料理などにガーリックの風味づけを手軽にできます。ガーリックには魚介や肉のくさみをとる働きもあり、その場合は調理中か調理の下ごしらえに使うのがポイントです。


GABANあらびきガーリック:21g

あらびきガーリックひとふりで、ガーリックトーストの出来上がり♪
きのこをオリーブオイルとあらびきガーリックで蒸し煮に。夏の常備菜にお役立ち!

コショーの実の果皮を取り除いてから乾燥させたのがホワイトペパー。香りがおだやかで上品な風味なので、白身魚、鶏肉、卵などの比較的淡白な素材の料理に向いています。またホワイトソースのように白く仕上げたいお料理にも欠かせません。


GABANホワイトペパー<パウダー>:19g

カラフルサラダのドレッシングは、ホワイトペパーを使って。野菜の彩りも鮮やか♪
ホワイトペパーの穏やかな風味はシーフードと相性バッチリ!

野菜×スパイス=食欲そそるおいしさ!夏バテは食べることから解消しましょう!
ホワイトペパーはコショー、ガーリックはにんにくと和名にしてしまえばよく聞く名前ですよね?何にでも使えるスパイスです。実はクミンも野菜炒めや蒸し料理などいろいろ使うとエスニック風(インド風)にアレンジできます。
インドでよく食べられている野菜炒めの蒸し焼きのことをサブジと呼びます。日本で言うお惣菜的感覚です。

料理名・食材名などを入力



さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ!キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪


  • モニター商品の「GABAN クミン<パウダー>、あらびきガーリック、ホワイトペパー<パウダー>」それぞれを使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください
レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

企画の詳細と参加方法

スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ

スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ

参加者数 100名
募集期間 2012年8月1日(水) 12:00 ~ 2012年8月6日(月) 12:00
投稿期間 2012年8月6日(月) 12:00 ~ 2012年9月3日(月) 12:00

全427件/1~20件

冷製パスタ 塩トマト 納豆オクラ あらびきガーリック
  1. 冷製パスタ 塩トマト 納豆オクラ あらびきガーリック
  2. by youtyanさん
  3. 朝ごはんに冷たいパスタ。夏野菜 と納豆。オリーブオイルと塩、ホワイト ペパー、あらびきガーリックで和えて、 すっきりシンプルにコク旨仕上げです。
  4. 2012/08/11 11:57
火を使わない☆簡単!トマトそうめん&楽天レシピさんのおうちの朝ごはんレシピコンテストで入賞
  1. 火を使わない☆簡単!トマトそうめん&楽天レシピさんのおうちの朝ごはんレシピコンテストで入賞
  2. by とまとママさん
  3. 洗って、混ぜて、盛り付けるだけ~!簡単手抜き料理だけど… 家族に大好評でした~ヾ(@°▽°@)ノ
  4. 2012/08/07 19:00
海老と春雨の旨塩ホワイトペパー炒め
  1. 海老と春雨の旨塩ホワイトペパー炒め
  2. by 庭乃桃さん
  3. プリプリの海老とつるつるの春雨を たっぷりの野菜と一緒に 旨塩ホワイトペパーで炒めました。 シャキシャキ野菜とペパーの刺激で、 シンプルだけれどご飯がもりもりいただけます♪
  4. 2012/08/14 00:10
ホワイトペパーが決め手♪ とうもろこしパセリごはん
  1. ホワイトペパーが決め手♪ とうもろこしパセリごはん
  2. by 庭乃桃さん
  3. とうもろこしの甘み引き立つ、 やさしい味わいの炊き込みご飯。 少しのバターとたっぷりのホワイトペパーが全体を引き締め、 パセリが美味しいアクセントに♪ あっさりなのに後をひき、 思わず何杯でもおかわりしたくなります。
  4. 2012/08/24 17:09
クミン風味のゴーヤととうもろこし炒め&人気順1位!
  1. クミン風味のゴーヤととうもろこし炒め&人気順1位!
  2. by とまとママさん
  3. ビールにピッタリな1品です。 粗挽きガーリックの風味が食欲をそそります。
  4. 2012/08/07 18:58
海老とブロッコリーの茎のあらびきガーリック炒め☆
  1. 海老とブロッコリーの茎のあらびきガーリック炒め☆
  2. by ton*さん
  3. ぷりぷり海老とつぶつぶあらびきガーリックがおつまみにピッタリ! ブラックペッパーをきかせてよりスパイシーに♪
  4. 2012/08/24 17:04
BBQでやった★シシカバブ★外で食べるのやっぱうまし♪
  1. BBQでやった★シシカバブ★外で食べるのやっぱうまし♪
  2. by mimikoさん
  3. クミンのイイ香りが食欲をそそる♪ タネにはピーマン・玉ネギも入れて、野菜も摂れちゃうシシカバブ☆
  4. 2012/09/03 03:27
クミン風味のガーリックフィッシュ☆フライドポテト&【受賞】
  1. クミン風味のガーリックフィッシュ☆フライドポテト&【受賞】
  2. by とまとママさん
  3. 今回は、 我が家で大人気のクミン♪ カレーの香りで食欲増進!
  4. 2012/08/08 07:55
ゴーヤのペパー☆しそ梅和え&日本缶詰協会賞を受賞
  1. ゴーヤのペパー☆しそ梅和え&日本缶詰協会賞を受賞
  2. by とまとママさん
  3. ゴーヤが大好きな娘のミニとまとのリクエストで作りました。 毎日ゴーヤが食べたい~(*^o^*) と、言ってます。
  4. 2012/08/09 00:09
クミンが香る♪ じゃがいものザクザクチーズガレット
  1. クミンが香る♪ じゃがいものザクザクチーズガレット
  2. by 庭乃桃さん
  3. ビールのお供やおやつにピッタリの ミニサイズのじゃがいもガレット。 カリカリに焼けた粉チーズのザクザクした食感と、 スパイシーなクミンの良い香りが じゃがいもにベストマッチ。 食べ出したら止まらなくなる美味しさです♪
  4. 2012/08/27 15:38
おろし玉葱人参でスパイスソース♪海老アスパラ蒸し焼き
  1. おろし玉葱人参でスパイスソース♪海老アスパラ蒸し焼き
  2. by MOMONAOさん
  3. 少し残った人参をすりおろして海老アスパラ炒めに混ぜてみました。 クミンとあらびきガーリックで迫力出ます♪ 蜂蜜も使うので、すりおろしが美味しくまとまって後味さっぱり。
  4. 2012/08/17 08:36
南瓜とピーマンのドライカレー
  1. 南瓜とピーマンのドライカレー
  2. by こもれびさん
  3. いつものドライカレーにクミンを入れたら、香りが良くなり更に美味しくなりました。
  4. 2012/08/31 20:03
冬瓜のクミン麻婆(マーボー)
  1. 冬瓜のクミン麻婆(マーボー)
  2. by 庭乃桃さん
  3. スープのしみたとろとろの冬瓜と たっぷりのねぎが美味しい 冬瓜マーボー。 和の調味料とスパイシーなクミンの好相性コラボで、 白いご飯がもりもりすすむ 美味しいメインおかずに仕上がりました♪
  4. 2012/08/18 14:38
鶏むね肉の酢鶏
  1. 鶏むね肉の酢鶏
  2. by こもれびさん
  3. あらびきガーリックを使用した鶏ムネ肉の酢鶏です。夏バテ解消メニューとして考えました。
  4. 2012/08/26 22:53
セロリたっぷり♪ 海老と豆腐のピリ辛うま煮
  1. セロリたっぷり♪ 海老と豆腐のピリ辛うま煮
  2. by 庭乃桃さん
  3. プリプリの海老とふんわりしたお豆腐が たまらなく美味しいピリ辛の一皿。 コリコリ香りの良いセロリと シャキシャキのたけのこがたっぷり入った餡を ご飯にのっけていただけば、 夏の疲れも一気に吹き飛んでくれそうです♪
  4. 2012/08/30 00:15
夏野菜のガーリック炒め
  1. 夏野菜のガーリック炒め
  2. by とまとママさん
  3. ささっと炒めてト、ホワイトペパーとクミンで夏野菜にピッタリな味付け、ごはんのおかずにも お酒のおつまみにも合います。 茄子や、ゴーヤを足しても美味しく出来ます。
  4. 2012/08/11 23:14
八丁味噌を使ったスペアリブのグリル
  1. 八丁味噌を使ったスペアリブのグリル
  2. by ひだまりさん
  3. 8時間以上八丁味噌ベースの漬けダレに染みこませたスペアリブ 前処理として、塩麹の力で脂肪を分解し旨みを増やし肉を柔らかくしてあります スパイスも肉の下処理にいい仕事をしてくれています
  4. 2012/08/07 09:29
さっぱり♪ピリ辛ゴーヤとザーサイ和え&【掲載】
  1. さっぱり♪ピリ辛ゴーヤとザーサイ和え&【掲載】
  2. by とまとママさん
  3. ささっと炒めてト、ホワイトペパーとクミンで夏野菜にピッタリな味付け、ごはんのおかずにも お酒のおつまみにも合います。
  4. 2012/08/14 09:23
鶏ムネ肉で☆タンドリーチキン
  1. 鶏ムネ肉で☆タンドリーチキン
  2. by こもれびさん
  3. いつものタンドリーチキンにクミンを加えたらワンランクアップの美味しさになりました。
  4. 2012/08/31 20:06
スパイシーなグリーンカレー
  1. スパイシーなグリーンカレー
  2. by ひだまりさん
  3. スパイスを効かせたタイのグリーンカレー 夏野菜をたっぷり使ってスパイシーなカレーを頂きました これを食べただけで体の中からホットになれますw たくさん作って冷凍しておけば、急な来客やお腹が空いた時にぱぱっと解凍して食べることが出来重宝
  4. 2012/08/11 14:07
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