毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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簡単&ヘルシーなプルーンレシピ 勇気凛りんさんのプルーンレシピ
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人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さん

人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さん

シカゴ在住の頃からカリフォルニア プルーンが大好きで、ほぼ毎日食べています。お料理に使うとコクと自然な甘みが加わるので、おいしく仕上がります。

プルーンフリット

さっくりとした衣に包まれたプルーンは熱々で自然な甘みも濃厚に!ワインのおつまみにもぴったりです。

しっとりやわらかプルーン煮豚

いつもの煮豚が驚くほどしっとりとした仕上がり。自然な甘みを加わるので味もまろやかです。

チキンとプルーンのスープカリー

プルーンピューレでコクをつけたカレースープ。具材にもカリフォルニアプルーンが入ってフルーティー♪

プルーンとあずきのケーキ

プルーンピューレとゆであずきでつくるヘルシーケーキ。焼きたてはふわふわ、冷めてからはしっとり♪

岸田夕子(勇気凛りん)さん

和洋中問わず、おかず、おつまみ、スイーツまで得意分野は幅広い。雑誌、イベント、テレビなどでも人気
・ブログ:岸田夕子オフィシャルブログ 勇気凛りん*おいしい楽しい
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料理に便利「プルーンピューレ」

プルーンピューレ プルーン&ぬるま湯を一緒に撹拌して「プルーンピューレ」にすると、調味料がわりにも使えてとっても便利!つくりかたはカンタンです!

Youtubeでつくり方をチェック >>

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カリフォルニア プルーン協会さんより

カリフォルニアプルーンのおいしい食べ方を発見して、毎日食べながら、キレイになっていただけたらうれしいです。
カリフォルニア プルーン協会

レシピ投稿について

  • モニター商品の「カリフォルニアプルーン」 を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

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企画の詳細と参加方法

毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ

毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ

参加者数 100名
募集期間 2016年10月24日(月) 12:00 ~ 2016年10月31日(月) 12:00
投稿期間 2016年10月31日(月) 12:00 ~ 2016年11月28日(月) 12:00

全264件/1~20件

【うちレシピ】プルーンピューレで★簡単ソーダブレッド★発酵不要 / 【参加中♪】毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ
  1. 【うちレシピ】プルーンピューレで★簡単ソーダブレッド★発酵不要 / 【参加中♪】毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ
  2. by yunachiさん
  3. 発酵不要ソーダブレッド。混ぜて焼くだけのかんたんレシピですが、油脂と砂糖の代わりにプルーンピューレを使ってヘルシーに♪
  4. 2016/11/28 16:54
シナモンふんわりプルーンたっぷり、ヘルシーなプルーンパン♪ #カリフォルニアプルーン
  1. シナモンふんわりプルーンたっぷり、ヘルシーなプルーンパン♪ #カリフォルニアプルーン
  2. by のんミ☆さん
  3. 毎日手軽に食べられるように、パンにたっぷり練り込んでみました。シナモンふんわり香って食欲そそります。
  4. 2016/11/28 12:06
プルーンとクリームチーズのホットサンド
  1. プルーンとクリームチーズのホットサンド
  2. by りこさん
  3. あつあつのクリームチーズとプルーンが美味しい
  4. 2016/11/28 12:01
プルーンのマーマレード大福
  1. プルーンのマーマレード大福
  2. by meruさん
  3. マーマレードとプルーンを合わせた大福を作りました。
  4. 2016/11/28 12:00
【レシピ】レンジでチン!鶏ささみのプルーン包み
  1. 【レシピ】レンジでチン!鶏ささみのプルーン包み
  2. by meruさん
  3. 鶏ささみ肉にプルーンとクリームチーズを包んでレンジでチン!の簡単レシピです。
  4. 2016/11/28 11:54
ワイン漬けプルーンと生ハムのカナッペ*ウサギクイズもあるよん!
  1. ワイン漬けプルーンと生ハムのカナッペ*ウサギクイズもあるよん!
  2. by ふじたかなさん
  3. プルーンとヨーグルトで簡単にできるオシャレなカナッペです。白ワインやシャンパンに合いますよ〜♪これから沢山お酒を飲む前の、前菜にお腹の中をヨーグルトで整えておくと、すこーし悪酔いしないかもかも??
  4. 2016/11/28 11:52
プルーンのパン
  1. プルーンのパン
  2. by コットンさん
  3. いつものパンのレシピからバターをプルーンピューレに置き換えました。 茶色い生地がヘルシー感を一層引き立たせてくれます。
  4. 2016/11/28 11:47
■毎日食べてプルーン美人♡プルーンとクリームチーズのイングリッシュマフィン♡
  1. ■毎日食べてプルーン美人♡プルーンとクリームチーズのイングリッシュマフィン♡
  2. by atsukoさん
  3. 毎朝、我が家の食卓に登場する「プルーン」 「プルーンとクリームチーズのイングリッシュマフィン」を作りましたよ~。
  4. 2016/11/28 11:37
プルーンと柿の鬼まんじゅう
  1. プルーンと柿の鬼まんじゅう
  2. by ふぁそらさん
  3. プルーンと柿とさつま芋たっぷりの鬼まんじゅう。簡単で体に嬉しいおやつです。
  4. 2016/11/28 11:32
甘酸っぱーい♡プルーン大福♪ #カリフォルニアプルーン #和菓子 #大福
  1. 甘酸っぱーい♡プルーン大福♪ #カリフォルニアプルーン #和菓子 #大福
  2. by のんミ☆さん
  3. 白あんでプルーンの甘酸っぱさが引き立って美味しい!いくつでも食べちゃいそうになります・・・。
  4. 2016/11/28 11:29
【モニターレシピあり】このたびは、毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ
  1. 【モニターレシピあり】このたびは、毎日食べてプルーン美人♪簡単&ヘルシーなプルーンレシピ
  2. by きよっぴいさん
  3. 甘くて美味しいプルーンを使ってパンを焼きました
  4. 2016/11/28 10:56
プルーンのマフィン(ミックス粉とプルーン)
  1. プルーンのマフィン(ミックス粉とプルーン)
  2. by コットンさん
  3. マフィンミックス粉の「作り方」にあるバター(サラダ油なども可)の分量をプルーンピューレに置き換えました。綺麗に焼けました。
  4. 2016/11/28 10:35
秋に酔う【プルーンの秋色カッサータ】
  1. 秋に酔う【プルーンの秋色カッサータ】
  2. by icheさん
  3. プルーンのおかげで濃厚に。秋も終わりの味です。
  4. 2016/11/28 10:24
プルーン・フェットチーネでノーチェ・ペペロンチーニ
  1. プルーン・フェットチーネでノーチェ・ペペロンチーニ
  2. by 過労死予備群さん
  3. プルーン・ピュレ、セモリナ粉、卵で、フェットチーネを作りました。 ナッツと唐辛子のソースを合わせて、プルーンの香りやナッツの食感を楽しむパスタに仕上げました。
  4. 2016/11/28 09:21
プルーンヨーグルト
  1. プルーンヨーグルト
  2. by Dino-Tさん
  3. 忙しいときでもしっかり栄養を取りたい・・・ そんな時、プルーンをたっぷり、ヨーグルトとグラノーラに盛っていただきます♪
  4. 2016/11/28 09:11
カリフォルニアプルーン 「プルーン芋スティック」
  1. カリフォルニアプルーン 「プルーン芋スティック」
  2. by ONIKOさん
  3. シンプルな甘さでおいしい♪
  4. 2016/11/28 07:28
アイコとプルーンのミートソース
  1. アイコとプルーンのミートソース
  2. by popiさん
  3. ミニトマトのアイコとプルーンで簡単なミートソースのお昼ご飯です
  4. 2016/11/28 06:33
フライパンで簡単★プルーンバームクーヘン
  1. フライパンで簡単★プルーンバームクーヘン
  2. by わんたるさん
  3. バターを減らして、プルーンピューレをたっぷり使ったバウムクーヘンです♪ フライパンで簡単に~子供と一緒に楽しく作れます♪
  4. 2016/11/28 06:16
プルーンの焼き菓子
  1. プルーンの焼き菓子
  2. by コットンさん
  3. 生地にはプルーンピューレを練り込み、トッピングはシチュードプルーン。プルーンをダブルで使ったマドレーヌ型で焼いた焼き菓子です。
  4. 2016/11/28 02:39
by ぼちぼちさん
プルーンの自然の甘味と独特な噛みごたえが、パリパリ野菜とベストマッチ♪
スパイシーなカレーにも合うピクルスです。

2016/11/27 23:49

※内容承認後に公開されます。

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