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幸子さん

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今まで好きな物を好きなだけ食べる食生活でしたが、息子の独立を機会に食事の見直しを始めました。…詳細を見る

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【糖質制限メニュー】豚のつくねとまぐろのアラの漬け焼きの献立

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2020/07/21UP! 豚ひき肉ともやしのつみれ　(糖質量　2.1g) マグロのあらの漬け焼き　(糖質量　1.32g) ブロッコリー　(糖質量　0.8g) 厚揚げ　(糖質量　0.2g)　しょうが・かつお節・醬油　(糖質量　1...…続きを読む>>

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