☆国産レモンのフレッシュ・ジュース☆ レシピ

☆国産レモンのフレッシュ・ジュース☆
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

国産レモンを使って、フレッシュ・ジュースをさっぱり飲みやすく仕上げました。

材料

  1. バナナ　1本
  2. ニンジン　1/2本
  3. オレンジ（はっさくなど）　1個
  4. レモン　1個

作り方

  1. 1.

    ニンジンはなるべく小さく切っておき、オレンジは皮をむいておきます。レモンは絞っておきます。

  2. 2.

    ミキサーにオレンジ、バナナ、ニンジンの順で重ね、レモン果汁を入れ、5分ほど（お好みで）スイッチを入れてジュースを作ります。

ワンポイントアドバイス

フルーツは何でもOKですが、グレープフルーツ、はっさく、レモンなど、さっぱりした物を1品加えると飲みやすいです。お好みでヨーグルトを加えても美味しいです。

記事のURL：http://ameblo.jp/anne-no-heya/entry-10522601314.html

  • (ID: r8956)
  • 2010/05/09 UP!

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