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☆ツナとカリフラワーの大葉和え☆ レシピ

☆ツナとカリフラワーの大葉和え☆
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

ツナを使った簡単レシピ♪

材料

  1. カリフラワーS　IQF　20ｇ
  2. ライトツナフレーク　8ｇ
  3. 大葉(生)　0.5ｇ
  4. ポン酢　小さじ1
  5. 砂糖　少々

作り方

  1. 1.

    ツナフレークの油を切っておく。

  2. 2.

    大葉をざく切りにする。カリフラワーを茹でる。

  3. 3.

    材料を調味料で和える。

ワンポイントアドバイス

少し置いて味を馴染ませると、よりおいしくなります♪

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