青菜スム－ジ－ レシピ

青菜スム－ジ－
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umi さん
umi さん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

お好きな菜っ葉でどうぞ・・・マンゴ－と青菜とヨ-グルトが美味しいです

材料

  1. マンゴ－　1/2個
  2. 青菜　2株
  3. ヨ－クルト　1カップ
  4. はちみつ　オリゴ糖　お好みで
  5. 氷　5個

作り方

  1. 1.

    材料はこれだけです

  2. 2.

    全部入れてスイッチonで出来上がりです。
    凍りも一緒に砕きましょう～

ワンポイントアドバイス

コツなどは無く簡単です。お好みで氷も入れたら　冷たくて美味しいです。

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  • (ID: r1047705)
  • 2016/04/19 UP!
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